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益生元是一類可以促進(jìn)益生菌增殖的低聚糖，也被稱為“益生菌的食物”，所以添加有益生元的產(chǎn)品，能促進(jìn)益生菌的增殖，起到更好的效果，如低聚半乳糖、低聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉等。除了益生元以外，麥芽糊精作為益生菌的載體，也是保障菌活性的加分成員。但是有的益生菌產(chǎn)品中添...

益生菌制劑會(huì)產(chǎn)生依賴嗎？可以長(zhǎng)期吃嗎？不會(huì)產(chǎn)生依賴，但不建議長(zhǎng)期吃。不會(huì)產(chǎn)生依賴的原因有兩點(diǎn)，一點(diǎn)是，所謂依賴性是相對(duì)于藥物來(lái)說(shuō)的，益生菌是生物制劑，從根本上就沒(méi)有產(chǎn)生依賴性的說(shuō)法。另一點(diǎn)是，細(xì)菌只要適應(yīng)腸道內(nèi)厭氧環(huán)境就會(huì)定殖在腸道內(nèi)，并形成腸道內(nèi)正常的菌群，...

細(xì)菌性腹瀉主要是霉菌，導(dǎo)致腸炎，形成腹瀉，大便像水一樣稀，散發(fā)出發(fā)酵的霉味或酸味。以上三種腹瀉，破壞腸道微生態(tài)，如水土流失那樣破壞植被，甚至如泥石流那樣破壞植被。腹瀉導(dǎo)致有益菌下降，而有益菌關(guān)系著抵抗力，那么抵抗力就下降，那么腹瀉就加重。所以，具有微生態(tài)理...

誰(shuí)易患、誰(shuí)易患痛風(fēng)，并非由單一因素決定，遺傳易感因素與外部環(huán)境綜合影響引起痛風(fēng)。尿酸鹽結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)腔引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)；當(dāng)血尿酸升高時(shí)誘發(fā)急性腎小管間質(zhì)炎或慢性間質(zhì)性腎炎。因此，預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)從青少年時(shí)期做起。痛風(fēng)發(fā)病機(jī)制復(fù)雜。痛風(fēng)好發(fā)于中老年男性人群；高嘌呤飲食，...

注意益生菌中的輔料（選不對(duì)可能腹瀉加重噢）有的益生菌粉劑的輔料中含脫脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉過(guò)敏的寶寶，在腹瀉期間避開(kāi)含有脫脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的寶寶可避開(kāi)含有乳糖的。就目前研究結(jié)果看來(lái)，益生菌對(duì)人類健康生存、對(duì)亞健康體質(zhì)的調(diào)節(jié)...

注意益生菌中的輔料（選不對(duì)可能腹瀉加重噢）有的益生菌粉劑的輔料中含脫脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉過(guò)敏的寶寶，在腹瀉期間避開(kāi)含有脫脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的寶寶可避開(kāi)含有乳糖的。就目前研究結(jié)果看來(lái)，益生菌對(duì)人類健康生存、對(duì)亞健康體質(zhì)的調(diào)節(jié)...

建議家長(zhǎng)比較好選擇含有2種以上益生菌的復(fù)合益生菌，對(duì)相似癥狀有較好的協(xié)同調(diào)理作用。選擇好了益生菌后，對(duì)于粉劑型益生菌（益生菌包括粉劑、片劑、滴劑等），還要注意益生菌在60℃以上會(huì)大量死亡，沖調(diào)時(shí)需要在40℃以下，且比較好為37℃左右。已經(jīng)提及了可用于嬰幼兒食用...

益生菌能分解尿酸前體物質(zhì)如嘌呤、核苷酸、核苷和肌苷，使之在腸道內(nèi)分解成不容易被吸收的嘌呤堿基而減少尿酸在人體中的產(chǎn)生，使人體血尿酸水平下降。因此，長(zhǎng)期服用益生菌可有效防止或減輕痛風(fēng)患者高尿酸血癥和急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，預(yù)防腎結(jié)石形成，延緩腎臟衰老。另外，益生菌還具有...

腎是人體內(nèi)負(fù)責(zé)尿液代謝的臟器。當(dāng)身體中存在高嘌呤食物時(shí)，就容易導(dǎo)致血尿酸升高。高尿酸血癥可引起痛風(fēng)發(fā)作等癥狀。此外，還可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎和腎病等疾病。尿酸與健康有著密切關(guān)系。一旦人體發(fā)生尿酸過(guò)高，首當(dāng)其沖受到損害的臟器一定是腎。當(dāng)腎損傷時(shí)，尿液代謝就會(huì)發(fā)生相應(yīng)問(wèn)題...

選擇OTC的還是營(yíng)養(yǎng)型的？大便次數(shù)1天超過(guò)五次、病毒或細(xì)菌傳染引起的較為嚴(yán)重的腹瀉，為了縮短病程，可以先選OTC的，專一性強(qiáng)，劑量高，能夠較快補(bǔ)充腹瀉時(shí)消耗的益生菌，腹瀉恢復(fù)后可換成營(yíng)養(yǎng)性的進(jìn)行鞏固和預(yù)防。當(dāng)然，一般的消化異常、調(diào)節(jié)抵抗力可優(yōu)先營(yíng)養(yǎng)性的益生...

高尿酸到底是怎么出現(xiàn)的？有人認(rèn)為是飲食問(wèn)題，但事實(shí)上是，除了飲食，這也和我們是身體機(jī)能失調(diào)有關(guān)。假如我們身體就是一個(gè)運(yùn)行中的工廠的話，尿酸就像工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中的垃圾一樣，垃圾的生成速度明顯快于排泄速度，過(guò)多的尿酸便會(huì)積聚到身體里，從而導(dǎo)致高尿酸血癥。從表面上來(lái)看...

除注意飲食控制尿酸外，一般可增加有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化自身免疫，調(diào)節(jié)代謝能力。痛風(fēng)是由多種因素引起的，其中，身材肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的重要原因之一。不過(guò)，要想在日常生活中做到有效地運(yùn)動(dòng)，需要從以下幾個(gè)方面做起：減少嘌呤食物攝入，降低血尿酸濃度；限制食鹽攝入量，避免進(jìn)一步...

獨(dú)立袋裝的益生菌食用更為方便，不易受到污染；瓶裝以及牙膏管狀包裝的益生菌產(chǎn)品食用過(guò)程中需要注意手部衛(wèi)生，開(kāi)蓋后滴管或者塞子盡量避免接觸外界被污染，開(kāi)封后注意保存條件，避免高溫。益生菌是有生命周期的活性物質(zhì)，對(duì)溫度、濕度、pH值等有嚴(yán)格的要求，生產(chǎn)過(guò)程中、出廠后...

其實(shí)，使用維生素會(huì)造成抗藥性的超級(jí)細(xì)菌，MRSA（多藥耐藥金黃色葡萄球菌）免疫于許多不同的維生素......，在某些情況下，它們是免疫所有人類已知的維生素。然而，益生菌能自如地?fù)魯∵@些超級(jí)細(xì)菌。益生菌和致病菌一直爭(zhēng)取數(shù)十億年。而健康人有完善的益生菌...

活性益生菌的數(shù)量很重要，但也不是越多越好，在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有相關(guān)的數(shù)據(jù)，但國(guó)際上一般的推薦食用量是每天1億cfu-100億cfu，可以根據(jù)自身寶寶的情況進(jìn)行選擇。益生菌的活性跟生產(chǎn)保護(hù)技術(shù)（冷凍干燥技術(shù)、低水活性保護(hù)技術(shù)、包埋技術(shù)等）、出廠后保存條件、沖調(diào)時(shí)水溫等都...

痛風(fēng)臨床以關(guān)節(jié)炎性癥狀為主，益生菌有改善炎癥作用。痛風(fēng)急性期患者體內(nèi)尿酸水平較高，同時(shí)存在多種促炎因子，這些促炎因子與炎癥消除因子共同作用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病過(guò)程中。因此，益生菌對(duì)緩解急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有很好的效果，但其具體機(jī)制尚不完全清楚。目前認(rèn)為，益生菌與機(jī)...

由于藥物本身對(duì)于肝臟和腎臟都會(huì)有不同程度的損害，所以更多人開(kāi)始選擇用益生菌調(diào)節(jié)尿酸水平。痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的代謝紊亂性疾病，其發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，但與細(xì)菌密切相關(guān)。其中以雙歧桿菌屬為優(yōu)勢(shì)菌群者占很大比例，包括乳鏈球菌和保加利亞乳球菌等。近年來(lái)科學(xué)界在腸道微生態(tài)平...

益生菌在痛風(fēng)的調(diào)節(jié)中有哪些優(yōu)勢(shì)？答：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)是臨床上較為常見(jiàn)的病癥之一，現(xiàn)如今已經(jīng)得到了很好的控制。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，只要堅(jiān)持吃低鹽飲食即可緩解癥狀。因此，很多人都會(huì)選擇服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防。這樣做雖然能起到暫時(shí)的作用，但卻很難長(zhǎng)期維持。生活輔助調(diào)節(jié)中常用...

但也并不是所有益生菌都有用，證據(jù)級(jí)別相對(duì)較高的，只推薦應(yīng)用布拉酵母菌。給孩子吃活菌類益生菌時(shí)，與特定藥物間隔至少2個(gè)小時(shí)。益生菌可能有效，也可能無(wú)效。對(duì)于寶寶入口的食物或藥品一定要慎重。益生菌不是全能的，面對(duì)人云亦云和無(wú)處不在的營(yíng)銷宣傳，家長(zhǎng)還是要保持理性。健...

數(shù)據(jù)顯示，2019年全球益生菌市場(chǎng)價(jià)值約400億歐元，中國(guó)益生菌市場(chǎng)平均年增速約為15%，預(yù)計(jì)2022年接近900億元市場(chǎng)規(guī)模。而近兩年在特殊時(shí)期催化下，我國(guó)益生菌產(chǎn)業(yè)銷售額增速一度達(dá)到20%以上。在業(yè)內(nèi)看來(lái)，益生菌有望成為下一個(gè)千億級(jí)的大健康市場(chǎng)。目前...

一般人的大腦重量約3磅，一個(gè)健康的人體將有超過(guò)（根據(jù)凱西亞當(dāng)斯博士的事實(shí)，我們的心重量只有，我們的肝臟重約4磅，益生菌成為我們身體比較大的qiguan之一。一個(gè)健康的人，有超過(guò)10-30兆益生菌和酵母，而只有1兆個(gè)細(xì)胞在我們的身體。據(jù)瑪麗艾倫桑德斯...

活性益生菌的數(shù)量很重要，但也不是越多越好，在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有相關(guān)的數(shù)據(jù)，但國(guó)際上一般的推薦食用量是每天1億cfu-100億cfu，可以根據(jù)自身寶寶的情況進(jìn)行選擇。益生菌的活性跟生產(chǎn)保護(hù)技術(shù)（冷凍干燥技術(shù)、低水活性保護(hù)技術(shù)、包埋技術(shù)等）、出廠后保存條件、沖調(diào)時(shí)水溫等都...

很多人對(duì)“腎病”談之色變，殊不知尿酸過(guò)多也是導(dǎo)致腎病發(fā)生的一個(gè)常見(jiàn)病因。尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處或腎臟內(nèi)形成腎結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致腎功能衰弱；如有尿血癥狀需馬上就診。通常如廁后還可觀察尿液顏色，判斷尿酸情況。因?yàn)槿嗽谂拍蚝?，尿中就有尿酸析出。而尿液的p H值越高,PH值越大...

尿酸通過(guò)運(yùn)輸?shù)鞍着诺侥c道里去了，尿酸無(wú)法消化的話還是要回血液里去，所以怎么把尿酸在身體里分解成尿酸就顯得至關(guān)重要。目前常用藥物有降糖藥和抗凝藥等。這些藥物都能****水平，但它們只能減少血內(nèi)的尿酸濃度。通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，改掉不良的生活習(xí)慣，戒煙少酒，才能根源上減少...

市場(chǎng)有逾百種益生菌產(chǎn)品，如何選擇？每個(gè)店有數(shù)種甚至十幾種，又該如何推薦？這必須圍繞3個(gè)主要指標(biāo)：菌種、活性和含量。目前已經(jīng)批準(zhǔn)公布的，可以被嬰幼兒食用的益生菌總共只有7種，8個(gè)菌株，即乳雙岐桿菌、鼠李糖桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動(dòng)物雙岐桿菌、發(fā)酵乳桿菌、...

高尿酸是因?yàn)槿梭w嘌呤代謝異常而引起的慢性代謝疾病一般高尿酸病人易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，血壓血脂升高等各種病癥，因此高尿酸必須積極進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然將嚴(yán)重威脅健康。高尿酸是人體正常生理現(xiàn)象，如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)的話就有可能發(fā)生急性腎衰竭，從而危及生命健康。高尿酸是由嘌呤代...

西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為，從希波克拉底時(shí)代起，人們就知道了腸道對(duì)疾病的重要作用，而中醫(yī)則認(rèn)為“病從口出”，即通過(guò)食物進(jìn)入人體的途徑來(lái)達(dá)到調(diào)節(jié)目的，所以說(shuō)腸道是疾病發(fā)***展的基礎(chǔ)。在本文中，筆者將以高尿酸為主題，通過(guò)一篇文章來(lái)探討高尿酸對(duì)健康人群腸道菌群的影響以及尿酸與腸...

為什么不建議長(zhǎng)期吃呢？我們常說(shuō)的吃益生菌，其實(shí)是吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌，這是兩個(gè)概念。而益生菌在提純加工成在益生菌制劑時(shí)，會(huì)添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質(zhì)。我們的目的是給寶寶補(bǔ)充益生菌，但其實(shí)是通過(guò)給寶寶吃益生菌制劑的方式補(bǔ)充的，所以寶寶在補(bǔ)充益生...

尿酸太高會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的形成，而高嘌呤又會(huì)增加疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？答案很簡(jiǎn)單：因?yàn)槲覀凅w內(nèi)存在著一個(gè)復(fù)雜而龐大的生物化學(xué)反應(yīng)系統(tǒng)，這個(gè)反應(yīng)系統(tǒng)能將大量的尿酸轉(zhuǎn)化為不需要的物質(zhì)，以維持細(xì)胞正常生命活動(dòng)。細(xì)究尿酸過(guò)高之原因，實(shí)際比例卻只有20%為外來(lái)...

痛風(fēng)的**是尿酸，所以***痛風(fēng)肯定不能忽略尿酸。根據(jù)現(xiàn)有的研究，70%的尿酸都是從腎臟排出的，剩下的30%都是從腸道排出的，根據(jù)這些數(shù)據(jù)，我們可以得出一個(gè)結(jié)論，那就是尿液排泄，也就是說(shuō)，排尿是**重要的，只要把尿排出來(lái)，就能徹底的解決痛風(fēng)，還有什么好擔(dān)心的？...