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潛水鏡由強化安全玻璃鏡片（有近視鏡片）、貼合臉型的橡膠或硅膠裙邊及可固定位置的調(diào)整頭帶組成。其主要作用：一是使?jié)撍畣T能夠清楚地觀察水中的景物；二是防止鼻子嗆水，平衡耳壓。潛水鏡類型有傳統(tǒng)潛水面鏡、耳罩式和全罩式。傳統(tǒng)潛水面鏡能讓你臉上沒有勒痕，也不易起霧，但是...

潛水時是可以帶隱形眼鏡的，但是戴隱形眼鏡潛水你需要找到合適你的潛水面鏡再考慮佩戴隱形眼鏡。潛水之前，你必須確保你的潛水面鏡是貼合面部輪廓的，這樣面鏡才能有效防止海水進入面鏡內(nèi)部對隱形眼鏡造成污染，同時也能保護眼睛免受嚴重的污染。此外，請確保你的面鏡是從潛水用品...

如果你的潛水面鏡用了除霧劑，但還是起霧，你可能需要改變你自己的潛水的習(xí)慣來防止面鏡起霧了。要盡量避免觸摸你的面鏡內(nèi)部，特別是你的面鏡進行除霧后。如果你用手指觸摸了面鏡，很可能你手上的油脂就附著在面鏡內(nèi)部了，這樣就會影響面鏡除霧的效果。雖然可以用手指來涂抹除霧劑...

面鏡的樣式有很多種，有簡單的圓形或橢圓形，也有空間較小而視野更廣的新款式。三面型的面鏡，就是在兩旁多加了小鏡片來改善周邊視野。一般捏鼻部與鏡片部分分開，捏鼻部突出鏡面，使鏡片更接近臉部，形成較小的空間而較廣的視野，更容易做壓力平衡的捏鼻動作。潛水面鏡的鏡片出于...

腳蹼有不同的材料、設(shè)計和特點。腳蹼的設(shè)計包括有：龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔，減低對腳蹼的阻力以增加效率；導(dǎo)流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境，重要的是舒服和合適。可調(diào)節(jié)式腳蹼可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊，但是需...

初學(xué)者長時間大量使用腳蹼，也會產(chǎn)生依賴性，脫了腳蹼就不適應(yīng)了，甚至發(fā)力也不正確了。有些泳者把用腳蹼當成是游得快的工具，戴上之后的快速感覺與摘掉之后的速度差使其心理產(chǎn)生巨大的反差，為了保持快速游進，他們不愿意摘下腳蹼，摘下之后就感覺好像沒有長腳一樣，都不會正確發(fā)...

腳蹼分類：可調(diào)節(jié)式腳蹼：可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊，但是需穿上潛水襪或者潛水靴才不至于在踢水過程中壓疼腳部。全包腳式腳蹼：直接把腳蹼套在腳上即可，無需額外購買潛水靴。好處是輕便，便宜。壞處是：如果是岸潛，需要光腳走到水中穿腳蹼，會比較痛苦。腳蹼護理：談到腳蹼，腳...

復(fù)合腳蹼：特征：由“橡膠”和“塑料”融合制造。具備高彈性而賦有設(shè)計感。優(yōu)點：較為輕便，設(shè)計感強，類似于橡膠腳蹼的高彈力，結(jié)合塑料與橡膠的優(yōu)勢。用途：自由潛、深淺、浮潛；浮潛：不需要考慮太多功能，基本的腳蹼就能滿足，你可以盡情挑選你喜歡的顏色、款式。只有一點需要...

如果你喜歡經(jīng)游山玩水，前往不同的潛點打卡，享受輕松愉快的潛水體驗，或者你已經(jīng)是一名教練又或是一名水下攝影師，那么便攜和實用性會是你首要考慮的因素?？刹鹧b腳套的和一體式腳套的雙蹼的長度設(shè)計，不論是裝進行登機箱亦或是背包客都是比較好的選擇！其中還是正浮力腳套，完全...

因此當我們改進自由泳、仰泳及蝶泳打腿時，可借助腳蹼改進技術(shù)。此外，在訓(xùn)練時。利用腳蹼對于發(fā)展運動員腿部、腰部及背部肌肉都有較好效果，所獲得的力量能直接為運動員在水中游泳時運用。專業(yè)游泳運動員的日常訓(xùn)練中經(jīng)常使用到腳蹼。同樣，普通游泳愛好者也可以借助腳蹼提高游泳...

腳蹼的作用：腳蹼放大了腳踝的曲度，在游泳運動中腳踝是一個十分關(guān)鍵的部位，腳踝的柔韌性直接影響了運動員的發(fā)力水平，通過使用腳蹼，可以提高運動員腳踝的柔韌性，腳踝的柔韌性又是打水效率高低的關(guān)鍵因素。由于很多人的腳踝部天生無法充分伸展，形成“鋤頭腳”，腳踝的柔韌性也...

腳蹼分為短腳蹼，標準規(guī)格腳蹼(長腳蹼），圓形腳蹼，超薄長腳蹼，潛水用超長腳蹼等種類。腳蹼的材料有天然橡膠，硅膠，高密度經(jīng)過熱處理的聚氨脂等?？傮w來說，腳蹼可以有助于提高腳踝的柔韌性，延長了腿和腳的長度，下肢整體有增長后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，...

試穿：套腳式、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進腳蹼靴洞時需要注意：當靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部，而是要剛好到頂部的位置，這時才是合適的。要點：1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經(jīng)碰到腳踝會導(dǎo)致磨腳，下水15分鐘后你可能會難過得無法踢水；...

腳蹼分為短腳蹼，標準規(guī)格腳蹼(長腳蹼），圓形腳蹼，超薄長腳蹼，潛水用超長腳蹼等種類。腳蹼的材料有天然橡膠，硅膠，高密度經(jīng)過熱處理的聚氨脂等?？傮w來說，腳蹼可以有助于提高腳踝的柔韌性，延長了腿和腳的長度，下肢整體有增長后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，...

分叉式蛙鞋和全葉片蛙鞋：網(wǎng)上的潛水論壇中，都有這么一個永無止境的辯論帖子，爭論分叉和不分叉（全葉片）蛙鞋的優(yōu)缺點。某些分叉式蛙鞋增加了通過水的推進力，這可以節(jié)省體力和減緩空氣消耗，并且使腿部不好的人也容易踢動起來，減少腿部抽筋的幾率。然而，一些潛水員認為，分叉...

長蛙鞋的使用方法：相較于短硬且寬的水肺用短蛙鞋，當腿部動作完成后，短蛙的蹼面也幾乎立即跟進完成了擺動動作，因此水肺用的短蛙鞋在踢動時可以用較高的節(jié)奏。如果用長蛙鞋的頻率下去踢短蛙鞋，反而會因為過久的停留而增加水阻。長蛙鞋被設(shè)計來節(jié)奏緩慢但穩(wěn)定的前進，因此要真正...

腳蹼，為游泳、潛水提供強大的前進動力，腳蹼寬大的面積能提供強大的動力，不必靠劃動雙手以產(chǎn)生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。特點：腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容...

腳蹼是一種游泳訓(xùn)練的輔助器材。穿上它可以讓你的游速增加60%，讓你瞬間變成一條自由自在的魚，體會如同專業(yè)運動員般的速度?，F(xiàn)在，市面上可以購買的腳蹼大致分別為兩種，一種是短腳蹼(蹼片長1-2英寸)，用于游泳訓(xùn)練。另一種長腳蹼常用于其他活動，如:潛水、屏氣潛泳、海...

調(diào)整式腳蹼調(diào)整式必須先穿上一雙潛水靴，然后再套上腳蹼。優(yōu)點：能提供溫度保護適應(yīng)性強，能適應(yīng)多種腳型大小缺點：價格貴體積大，更重一些使用更復(fù)雜。腳蹼片類型有哪幾種？腳蹼片主要有分叉式和槳葉式倆種類型分叉式分叉式腳蹼：當你游動時，葉片能在水中產(chǎn)生渦流，即使發(fā)出...

長蛙鞋比較不適和在水面使用，因為水面的流體效應(yīng)使得在水面效率會較差。其實短蛙鞋在水面踢效果也比較差，只是長蛙鞋的差異更明顯。在水面巡游的時候，我建議將腰部的配重盡量往下移，讓下半身稍微沉一點，雖然破壞身體水平的低水阻狀態(tài)，但這樣可以讓蹼面有較好的吃水，踢起來效...

我們會說是魚雷腳蹼打腿練習(xí)：身體保持流線型，一只手放在另一只手的頂部，將你的肩膀壓在耳朵后面。髖部驅(qū)動的直腿打腿。除非你有特別好的打腿，否則要穿一對長的腳蹼，并且目標是一次游25到100米。身體保持伸展，從指尖到肩膀，重要，腿和腳趾。拉伸這些關(guān)鍵肌肉群是這個練...

腳蹼和呼吸管是游泳訓(xùn)練的主要器具,腳蹼有雙蹼和單蹼之分。研究表明,無論是雙蹼、單蹼、還是呼吸管都可有助于游泳運動員提高成績。通過在游泳訓(xùn)練中運用腳蹼和呼吸管,運動員在以下幾個方面可得到改進:1.能找到比較好身位置置,盡可能減少阻力;2.改進打腿技術(shù);3.改...

下面具體的了解一下帶腳蹼練自由泳打腿注意事項有哪些吧？1.在使用腳蹼之前，游泳者須確定自己已經(jīng)具備了正確的打腿技術(shù)；2.訓(xùn)練時，穿戴腳蹼的游距不宜過長，且使用之前一定做好充分的熱身和準備活動，剛開始時發(fā)力要輕柔，否則可能導(dǎo)致肌肉痙攣；3.穿戴腳蹼會影響...

接觸了自由潛水你會發(fā)現(xiàn)，符合自身使用需求的腳蹼才是比較好的。形形式式的腳蹼這么多我們應(yīng)當如何甄別挑選呢？應(yīng)該看每一個潛水員如何玩轉(zhuǎn)自由潛水，既然腳蹼界還沒有“五邊形戰(zhàn)士”的存在，面對長刀短炮，專業(yè)的潛水員應(yīng)當只選對的、不選貴的。國洋運動器材把成熟的材料學(xué)科研成...

浮潛不需要考慮太多功能，基本的腳蹼就能滿足，你可以盡情挑選你喜歡的顏色、款式。只有一點需要注意：不要太長。因為浮潛更多是在水面上運動，太長的腳蹼不利于打水前進。如果腳蹼材質(zhì)軟、彈性佳當然是更優(yōu)的選擇。|自由潛|因為需要以較好少的踢腿次數(shù)獲得較好長的...

腳蹼一向都用套腳式的。每年都得出國潛個十幾二十趟的，不想每一次都搞得像逃難似的，所以潛水裝備盡量精簡，控制在12公斤左右，方便整齊，也節(jié)省托運成本。調(diào)整式一般會比同款的套腳式略微重一些。天生抗拒使用潛水靴，尤其是回程的時候，用過的潛水靴，很難干，托運回國不但增...

蛙踢并不是像青蛙一樣踢水，而是把腳蹼按照大約40°角向左右兩側(cè)分開然后夾合，這時發(fā)生的情況就跟上下擺動時完全不同了。首先腳蹼是沿左右兩側(cè)較好窄的邊沿運動，從而避免了寬大正面迎水而動所產(chǎn)生的興波阻力和渦流阻力。另外按一定角度開合夾水實際就是把整個腳蹼...

市面上有三種主要材質(zhì)類型可供選擇：●塑料材質(zhì)的腳蹼更便宜且高度耐用，但會隨著時間的推移而變形。雖然它的動力效率比較低（每次踢腿的回彈更弱），但它對初學(xué)者來說是一個不錯的選擇?！癫ＡЮw維材質(zhì)的腳蹼各方面都中規(guī)中矩。它比塑料腳蹼更高效，比起碳纖維材質(zhì)的腳蹼更耐用，...

橡膠腳蹼的優(yōu)點是什么？其比較大優(yōu)勢是利用橡膠特有的反彈力，不依靠腳力而得到更有效的推動力。同時，又不會給腳帶來過度的負擔，且蹼片長度和套腳處的大小適合亞洲人。問橡膠腳蹼有哪些特征呢？●柔軟、反彈力強●具有自重，使雙腳自然潛入水中●利于保持身體的穩(wěn)定●變...

一些潛水員投訴套腳式的很容易磨腳，我覺得大部分是用力過度，不恰當?shù)奶叻▽?dǎo)致的，就算使用調(diào)整式的也會有這種問題。套皮過硬、腳蹼對不上腳型，也會磨腳。所以強烈建議買腳蹼，不要網(wǎng)購，一定要到實體店試穿到滿意為止。真的擔心套腳式的會磨腳，潛水時穿上一雙襪子，可以有效避...