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配方：鼠肉、瘦豬肉適量。用法：切片，另加黃酒、食鹽、煨湯喝。22．烏發(fā)粉主治：白發(fā)，脫發(fā)。配方：黑芝麻、花生、核桃、黃豆各等量。用法：分別炒香、炒熟研成細(xì)粉和勻，每日夜臥時用牛奶，豆?jié){或溫開水沖食一小湯匙。23．龜鱉膏主治：頭發(fā)脫落。配方：活烏龜500...

過于偏食或嗜食偏食可導(dǎo)致營養(yǎng)障礙、代謝失調(diào)，從而產(chǎn)生各種病癥。同樣的過于嗜食會造成營養(yǎng)過剩或影響各臟腑的功能。如愛吃零食的人，胃腸功能容易紊亂，由于零食多含糖類和脂肪，缺少蛋白質(zhì)和維生素，可造成營養(yǎng)不良或維生素等缺乏癥；又如偏嗜咸食的人，可因細(xì)胞外液的...

黑苦蕎茶是由黑苦蕎的種子或花、葉、莖加工制作而成的新型飲品。黑苦蕎種子加工而的黑苦蕎茶叫全胚態(tài)黑苦蕎茶，而黑苦蕎的花、葉、莖通過生物萃取加工成而的叫全株態(tài)黑苦蕎茶。黑苦蕎屬于蕎麥的一種，屬于苦蕎，多生長在海拔2600米高寒地區(qū)，其中以四川涼山黑苦蕎品質(zhì)為佳，外...

不要用巧克力等甜食補充，會造成血糖上升過快。健康飲食習(xí)慣健康飲食編輯隨著人們對健康的關(guān)注，食物的營養(yǎng)高低越來越受重視，但大部分人關(guān)心的往往是某種單一的食物有什么營養(yǎng)，而忽略了吃飯方式是否健康。以下總結(jié)幾種健康的飲食習(xí)慣。健康飲食習(xí)慣雜食雜食充分體現(xiàn)食物...

姜汁適量。用法：海參在溫水中泡漲發(fā)軟后撈出，用開水氽一下，放入鍋內(nèi)，加清水，放茴香，用文火煨燉至爛熟，加姜汁拌和，分次服食。10．麻仁耐老方主治：須發(fā)早白，未老先衰。配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蠟200克，白蜜100克。用法：將4味原料放入...

中醫(yī)稱為運睛，即眼球轉(zhuǎn)動。將眼閉上，眼球自左向右轉(zhuǎn)動6-10次，然后再自右向左轉(zhuǎn)動6-10次。眼球轉(zhuǎn)動要慢，然后閉目片刻，再突然睜開眼睛。速度要均勻，每個轉(zhuǎn)動方向可作2-4個節(jié)拍。此法對于有眼花、眼疾的中老年人十分合適，常用能年老目明、事物清晰。背主一身陽氣，...

低溫會***乙烯產(chǎn)生，影響成熟。獼猴桃、牛油果、南果梨、桃子、西紅柿等果蔬，剛買來或剛摘下來時并不是比較好吃的，因為它們一旦成熟就會迅速變軟，沒法運輸和貯藏，所以必須在它們沒有充分成熟前，以“硬邦邦”的狀態(tài)摘下來，才能被安全地運到超市里。跟其他果蔬相比，這...

預(yù)防跑步出現(xiàn)岔氣的情況，要注意以下幾點： 跑步前兩個小時內(nèi)避免進(jìn)食大量的食物和水，減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。 跑步前做好充分的熱身。開跑時，可以先慢跑一段，使身體各個***適應(yīng)并進(jìn)入狀態(tài)。 采用正確的呼吸節(jié)奏和呼吸深度，把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起...

睡覺時使用過高的枕頭，會使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張，易發(fā)生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張，嚴(yán)重者導(dǎo)致頸椎病。而枕頭過低或不用枕頭也不利于健康。人仰臥時不墊枕頭，則過分后仰，易張口呼吸，進(jìn)而導(dǎo)致口干、舌...

用眼過度使得眼睛疲勞，是眼睛模糊**常見的原因，通常是由于長時間工作學(xué)習(xí)或者是進(jìn)行娛樂活動使得眼睛處于過度疲勞狀態(tài)所造成的，這一類眼睛模糊通常持續(xù)時間較短，通過眼睛的放松和一段時間的休息就能夠很快得到緩解。視疲勞通常是由于過度使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，尤其是當(dāng)我...

扶貧濟(jì)困，“三日-天使”解燃眉之急1996年9月,一群苦惱孩子沒錢上學(xué)的家長們拿著錄取通知書到公司請求幫助。董事長李安平頭一時間組織公司班子成員開會,決定成立扶貧辦公室，逐步完善并設(shè)立了“三日-天使”法定公益日，開創(chuàng)了獨具特色的慈善事業(yè)模式。振東五...

脂類包括脂肪和類脂，屬于三大營養(yǎng)素之一，是重要的營養(yǎng)物質(zhì)，承擔(dān)了重要的生理作用和功能。 脂肪是人體的重要組成成分。脂肪組織是人體的主要儲存和供應(yīng)能量的場所。體脂主要分布于皮下和內(nèi)臟周圍，特別是腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜、腎臟周圍等處。它保護(hù)著我們的內(nèi)臟，起著保護(hù)...

2020年，全球受到y(tǒng)i情的嚴(yán)重打擊，人民健康問題獲得國民空前關(guān)注。作為一家食品企業(yè)，振東五和健康科技公司在yi情期間積極承擔(dān)起社會責(zé)任，向當(dāng)?shù)赜行枨蟮尼t(yī)療單位和社區(qū)單位捐贈功能食品和保健食品，積極為醫(yī)護(hù)工作人員提供切實的營養(yǎng)幫助，帶動更多人關(guān)注到...

那么，導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因有哪些呢？一，不良的生活習(xí)慣。①經(jīng)常吃高熱量、高油脂、辛辣的人群，皮脂腺分泌油脂過于旺盛，會導(dǎo)致頭發(fā)出油；②日常喜歡熬夜、精神壓力過大的人群，體內(nèi)的內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致油脂分泌過于旺盛。第二，洗頭發(fā)太勤。頻繁洗頭，把頭上的油脂給洗...

使用花露水必須注意這些事 1.皮膚破損時不要用。如果你已經(jīng)把蚊蟲咬過的地方抓破了，或者皮膚本身就有傷口，此時再涂花露水，其中的驅(qū)避劑等化學(xué)物質(zhì)就會通過創(chuàng)口刺激皮膚，進(jìn)入人體。不但不能減輕癥狀，反而會加重皮膚損傷，甚至導(dǎo)致中毒?；端鋵嵅⒉恢拱W，止癢...

晨起出現(xiàn)面部眼瞼浮腫的原因很多，可以是病理性的，也可以是生理性的。生理性的浮腫常見原因有幾種： 飲水過多確實可以導(dǎo)致晨起浮腫，人體在夜間的排尿量相對減少，沒有通過尿液排出的水份，經(jīng)過血液循環(huán)更多的“浸潤”到了容易掛上“水袋”的地方，進(jìn)而產(chǎn)生了浮腫。...

通常爬行運動是指在地上爬行的行為，主要包括以下兩種方式。1、跪爬。以雙手和兩膝碰地，手膝更替先后爬的方式。姿態(tài)：頭伸出，五指分離碰地，雙臂與肩同寬，兩膝碰地，與肩同寬。2、手腳爬。以雙手和兩腳碰地，手腳更替先后爬的方式。姿態(tài)：頭伸出，五指分離碰地，...