你給娃報(bào)的那些體育培訓(xùn)項(xiàng)目，確定不是在坑娃嗎？首先我們要分清兩組概念：1.體能和技能。體能，是人體運(yùn)動(dòng)的能力。技能是技術(shù)能力：我們常說(shuō)的打球有球技，游泳有泳技。家長(zhǎng)多年來(lái)都過(guò)度重視技能。為了出成績(jī)，超越了兒童身體承受界限，傷害就會(huì)出現(xiàn)。所以國(guó)內(nèi)很多運(yùn)動(dòng)員從小就有各種傷病。兒童階段的主要運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，是身體的發(fā)育和健康。娃一定要先發(fā)展體能再發(fā)展技能。體能是基礎(chǔ)，技能是基礎(chǔ)上發(fā)展項(xiàng)目。2.興趣和特長(zhǎng)。造成過(guò)度重視技能的，一是因?yàn)槲覈?guó)教育資源爭(zhēng)奪戰(zhàn)嚴(yán)峻的升學(xué)特長(zhǎng)加分，二是因?yàn)槲镔|(zhì)還不發(fā)達(dá)，既然產(chǎn)生了財(cái)力投入，家長(zhǎng)自然地就想要實(shí)在的成績(jī)。然而咱做事要看長(zhǎng)遠(yuǎn)：長(zhǎng)久持續(xù)的興趣，在成年后沉淀為一種習(xí)慣、一種文化，一種意志品質(zhì)，才是體育給人較豐厚的果實(shí)。體育培訓(xùn)有助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀念。長(zhǎng)寧初中生體育培訓(xùn)特長(zhǎng)班

參加排球運(yùn)動(dòng)有什么好處？排球運(yùn)動(dòng)的好處很多：1、不容易傷害身體；2、鍛煉動(dòng)作的靈活性；3、在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常要有彈跳扣球的動(dòng)作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒(méi)有贅肉，腰部更健美，手臂也會(huì)出現(xiàn)完美曲線；4、大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后可以降低食欲，之后補(bǔ)充點(diǎn)水分少量食物就可以了。(打排球的運(yùn)動(dòng)員幾乎都是身材超棒就是例子) 。5、排球可以讓人練就團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及一個(gè)團(tuán)隊(duì)在各方面能力。6、因?yàn)橛幸痪W(wǎng)相隔，排球沒(méi)有對(duì)抗性，著也就縮小了傷病的幾率，畢竟我們不是職業(yè)隊(duì)員，我們只是為了快樂(lè)，健康才運(yùn)動(dòng)的。長(zhǎng)寧初中生體育培訓(xùn)特長(zhǎng)班兒童通過(guò)自己身體各部分的運(yùn)動(dòng)，可以獲得對(duì)自己身體的各項(xiàng)信息，讓自己獲得更多運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

體育鍛煉能增強(qiáng)學(xué)生各系統(tǒng)的功能，使學(xué)生體格健社。運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，所以，能促使骨骼生長(zhǎng)加速，使學(xué)生的身高隨之有所増長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)還能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿(mǎn)起來(lái)，動(dòng)作也比較靈敏。學(xué)生在鍛煉過(guò)程中，肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸需要加倍工作，久而久之，胸活動(dòng)范國(guó)擴(kuò)大，肺活量提高，肺內(nèi)每分鐘通氣量加大，増強(qiáng)了呼吸的功能，對(duì)防止呼吸道常見(jiàn)病有良好的作用?？墒刮改c動(dòng)増加，胃腸消化功能増強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使學(xué)生了發(fā)育得更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動(dòng)。能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時(shí)，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

隨著全國(guó)大部分地區(qū)把體育納入中考計(jì)分科目，不少針對(duì)考試的校外體育培訓(xùn)火爆。由于不想體育成績(jī)拖孩子后腿，許多家長(zhǎng)在校外給孩子報(bào)起了班。 參加校外體育培訓(xùn)能增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，進(jìn)而提升運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，本身是件好事。這既有利于彌補(bǔ)學(xué)校體育鍛煉的不足，也能更好地促進(jìn)青少年的多方面發(fā)展。但“好經(jīng)”一旦被念歪，就變了味。部分打著提高其分?jǐn)?shù)旗號(hào)的校外體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，迎合了家長(zhǎng)焦慮心態(tài)，滿(mǎn)足了學(xué)生考試過(guò)關(guān)需求，但也使得體育鍛煉異化成為“應(yīng)試體育”，扭曲了體育鍛煉的規(guī)律，非但不利于培養(yǎng)孩子的健康鍛煉意識(shí)，還增加了他們的身體負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。 避免體育鍛煉“應(yīng)試化”，相關(guān)部門(mén)要持續(xù)加大監(jiān)管力度，引導(dǎo)和規(guī)范校外體育培訓(xùn)市場(chǎng)朝著健康有序的方向發(fā)展。雙減之后，體育培訓(xùn)升溫，如何為孩子選擇合適的體育項(xiàng)目？

雙減之后，體育培訓(xùn)升溫，如何為孩子選擇合適的體育項(xiàng)目？ 運(yùn)動(dòng)是把雙刃劍，合理的運(yùn)動(dòng)能讓孩子們強(qiáng)身健體，過(guò)度或不合時(shí)宜的運(yùn)動(dòng)又會(huì)造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。 注重兒童的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練，能夠?yàn)槌赡旰蟮倪\(yùn)動(dòng)能力打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一定要符合兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。首先，我們從本質(zhì)上了解一下孩子的身體狀態(tài)。兒童的骨骼成分中，有機(jī)物較多而無(wú)機(jī)物較少，并且兒童的關(guān)節(jié)囊較薄，韌帶比較松弛，使得兒童骨骼生長(zhǎng)快并且彈性和韌性較好。兒童的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)育也有一定的特點(diǎn)，一般遵循先軀干后四肢，先上肢后下肢，先大肌群后小肌群的規(guī)律。體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。松江寒假班體育培訓(xùn)學(xué)校

對(duì)兒童進(jìn)行體體育培訓(xùn)，能促進(jìn)孩子智力的發(fā)展。長(zhǎng)寧初中生體育培訓(xùn)特長(zhǎng)班

體育培訓(xùn)是需要跟許多小朋友或者一些群體進(jìn)行協(xié)作來(lái)完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的，需要孩子跟他人進(jìn)行溝通，以及共同遵守游戲規(guī)則，在運(yùn)動(dòng)中有些犯規(guī)行為發(fā)生時(shí)或者有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做得差強(qiáng)人意時(shí)，幫助孩子克服沖動(dòng)，學(xué)會(huì)忍耐和克制，學(xué)會(huì)等待較佳時(shí)機(jī)和懂得跟他人分享運(yùn)動(dòng)的成就感和樂(lè)趣，雙方建立一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的游戲環(huán)境，形成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及責(zé)任感的過(guò)程。對(duì)兒童進(jìn)行體體育培訓(xùn)，能促進(jìn)孩子智力的發(fā)展，孩子的年齡越小，運(yùn)動(dòng)能力和智力能力的相關(guān)程度就越高。兒童通過(guò)自己身體各部分的運(yùn)動(dòng)，可以獲得對(duì)自己身體的各項(xiàng)信息，讓自己獲得更多運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，幫助孩子發(fā)展自己的記憶里，發(fā)揮自己的想象力，提高孩子的思維判斷能力，幫助孩子對(duì)周?chē)畹沫h(huán)境和運(yùn)動(dòng)環(huán)境有一個(gè)綜合的認(rèn)知。長(zhǎng)寧初中生體育培訓(xùn)特長(zhǎng)班

上海毅程體育發(fā)展有限公司總部位于浦建路105號(hào)二樓 奕成訓(xùn)練營(yíng)，是一家體育賽事策劃，健身休閑活動(dòng)，健康咨詢(xún)服務(wù)（不含診療服務(wù)），組織文化藝術(shù)交流活動(dòng)，項(xiàng)目策劃與公關(guān)服務(wù)，信息咨詢(xún)服務(wù)（不含許可類(lèi)信息咨詢(xún)服務(wù)），企業(yè)管理咨詢(xún)，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃，會(huì)議及展覽服務(wù)，機(jī)械設(shè)備租賃，互聯(lián)網(wǎng)銷(xiāo)售（除銷(xiāo)售需要許可的商品），技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)咨詢(xún)、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣，廣告設(shè)計(jì)、制作、代理，專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)服務(wù)，銷(xiāo)售代理，廣告發(fā)布（非廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊出版單位），戶(hù)外用品銷(xiāo)售，體育用品及器材、工藝美術(shù)品及收藏品（象牙及其制品除外）的零售，辦公用品、日用百貨的銷(xiāo)售。的公司。奕成訓(xùn)練營(yíng)擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專(zhuān)業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以高度的專(zhuān)注和執(zhí)著為客戶(hù)提供少兒籃球培訓(xùn)，少兒羽毛球培訓(xùn)，少兒攀巖培訓(xùn)，青少年體育培訓(xùn)。奕成訓(xùn)練營(yíng)不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺(tái)，以應(yīng)用為重點(diǎn)，以服務(wù)為保證，不斷為客戶(hù)創(chuàng)造更高價(jià)值，提供更優(yōu)服務(wù)。奕成訓(xùn)練營(yíng)創(chuàng)始人李奕成，始終關(guān)注客戶(hù)，創(chuàng)新科技，竭誠(chéng)為客戶(hù)提供良好的服務(wù)。