艾灸一定要灸到汗出透才好嗎？這個(gè)要視情況而定！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為您解說。

如果是夏天，如果是受寒嚴(yán)重導(dǎo)致的嚴(yán)重怕冷和渾身疼痛（麻黃湯證），一般建議是要灸到汗出透，這樣就能把體內(nèi)的濕氣和寒邪趕出體外，恢復(fù)人體順暢的運(yùn)轉(zhuǎn)。

但是，對于身體津液不足的人（容易枯瘦），對于冬季的艾灸（冬季人體陰分不足），出汗太多反而會傷身，導(dǎo)致種種的不適。這兩種情況，灸至皮膚明顯紅潤或者同一位置每次灸夠30-50分鐘即可。 通過調(diào)整氣血，艾灸可以緩j一些慢性疾b的癥狀，如各種寒濕性質(zhì)的疼t, 痛經(jīng)，脾胃不適和功能低下等。南陽感冒艾灸替代品

艾灸適應(yīng)癥與禁忌癥：

1.適應(yīng)癥：艾灸適用于各種寒濕，經(jīng)絡(luò)不通和供血不良引起的疾b和癥狀，如各種肢體沉重疼痛，脾胃消化問題，受寒感冒，肺系問題，免y力低下等。同時(shí)，艾灸還可以用于美容養(yǎng)顏，j肥，外傷處理，日常保健和大病預(yù)防等領(lǐng)域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸會消耗一部分身體能量，會引起氣血的重新分配，會清理血管內(nèi)的垃圾毒s，這些都會引起氣血和身體狀態(tài)的波動，所以需要謹(jǐn)慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括：孕婦，實(shí)熱病癥，陰虛發(fā)熱，邪熱內(nèi)盛等癥，如高燒，高x壓，肺結(jié)核晚期，咳血，嚴(yán)重貧血，急性傳染病，心臟病和精s病患者，大渴大餓，大累，大悲大喜大怒之后，或特別虛弱之時(shí)。 上海補(bǔ)陽氣艾灸用品艾灸通過刺激穴位，可以調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡和氣血流通，有助于身體的自愈能力。

艾灸時(shí)的溫度是越熱越好嗎？不是哦！那怎樣算是合適的呢？河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為您解說！

一般來說，艾灸的z佳溫度，也就是效果z好的溫度，是體感舒適范圍內(nèi)的最高溫度，也就是說，一個(gè)讓被灸者感覺很溫暖舒適但是再高一點(diǎn)就會感覺燙的溫度！這個(gè)溫度，能讓皮膚和身體充分放松的同時(shí)，毛孔能z大限度地打開，血液循環(huán)能z大限度地加速，能從而保證良好的效果。但是如果溫度進(jìn)一步升高，皮膚感覺到發(fā)燙，那人體的自我保護(hù)機(jī)制就會啟動，毛孔就會閉合，這反而影響艾的藥力和熱力深入人體，會影響艾灸的效果。

另外，個(gè)別身體極寒的人，在艾灸的溫度已經(jīng)比較高的時(shí)候依然會覺得沒有溫度，或者根本不熱，對這種情況，不能無限度升高艾灸溫度，否則可能會導(dǎo)致皮膚燙sh。這就需要有經(jīng)驗(yàn)的灸師酌情把控。

艾灸有哪些注意事項(xiàng)？河南安和養(yǎng)生為您解說。

艾灸過程中和灸后宜多喝熱水。艾灸后應(yīng)在室內(nèi)避風(fēng)至少半小時(shí)，8小時(shí)內(nèi)不可洗澡，盡量避免吹風(fēng)，特別是不能吹冷風(fēng)，否則可能會有嚴(yán)重的后果，如感冒發(fā)燒，疼痛等。

上火的時(shí)候如果還是需要艾灸，盡量灸肚臍以下部位，而且灸的面積不宜過大，灸的時(shí)間不宜過長。配合按摩，刮痧，拔罐或排淤也可以避免艾灸加重上火。如果上火嚴(yán)重，盡量不做任何艾灸，因?yàn)榘臅囊徊糠纸蛞?，很可能會加重上火?

灸后如有起泡（起泡會增強(qiáng)艾灸效果），說明被灸者此處濕氣較重，可用酒精消毒過的針將泡戳破，攆出里面的液體，再用碘伏或酒精消毒。如果之后有化膿的跡象，或是愈合慢，可以用艾條低溫熏灸，可加速愈合。

灸的過程中如果有胸悶，心慌等現(xiàn)象，立即停灸，讓被灸者平躺，喝蜂蜜水或紅糖水，按壓內(nèi)關(guān)，合谷和人中穴。如果出現(xiàn)頭昏頭暈煩躁等情況，為氣血上沖，立即停灸，按壓其太沖穴。

如有其他問題，請聯(lián)系安和，為您答疑解惑。安和有十二年專業(yè)艾灸實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，值得您信賴！ 艾灸可以通過改善脾胃功能，改進(jìn)身體深度吸收營養(yǎng)物質(zhì)和造氣血的能力，從而改善身體的氣血不足問題。

河南安和養(yǎng)生有限公司有什么獨(dú)特的優(yōu)勢嗎？有！公司有十二年的外治法養(yǎng)生實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，對中y理療養(yǎng)生的多方面細(xì)節(jié)都有掌握，而且能用純中醫(yī)思維進(jìn)行辨證，能切實(shí)為需要養(yǎng)生的人提供高性價(jià)比的專業(yè)服務(wù)。

安和自一開始就專注于能為客人帶來舒適和效果的傳統(tǒng)手工外治法調(diào)理，這些年來雖然有推出新的項(xiàng)目，但基本盤一直沒變，初心未改。而在基本盤不變的情況下，又有技術(shù)的進(jìn)一步挖掘和業(yè)務(wù)形式的多樣化，足以說明安和把做養(yǎng)生當(dāng)成了長久的事業(yè)。在公司的管理風(fēng)格，業(yè)務(wù)構(gòu)架，選人用人等方面也都體現(xiàn)出了這種放眼未來的胸襟。所以安和除了專業(yè)的服務(wù)，還給人以可以跟隨和信賴的安定感，這也是很多人多年來一直跟隨安和的原因。 艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)L法，它比刮痧，拔罐讓人感覺更溫暖舒適，而且能在大力通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)溫補(bǔ)陽氣。南陽感冒艾灸替代品

身體有外傷時(shí)，艾灸可以促進(jìn)身體局部的供血，提高身體的自愈能力，加速身體恢復(fù)健康。南陽感冒艾灸替代品

專業(yè)的刮痧有哪些注意要點(diǎn)？河南安和養(yǎng)生根據(jù)多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為您講解。

1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊，以及功能相關(guān)的穴位或反射區(qū)。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段長度不要太大，一般約10厘米左右，以手腕可輕松流暢地反復(fù)刮拭為宜。手法要輕盈靈活，力度和節(jié)奏均勻平穩(wěn)。

3.刮拭力度要合適，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉。切忌只在皮膚表面刮蹭，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離。

4.沿經(jīng)絡(luò)刮痧時(shí)，順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為泄，應(yīng)根據(jù)需要的補(bǔ)泄決定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主。但一旦確定方向，要一直朝同一方向刮，不可來回刮。

5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經(jīng)反復(fù)刮拭200-300下仍不出痧，此時(shí)不可強(qiáng)求出痧，可直接進(jìn)行下一段。同一部位刮拭過久可造成破皮。 南陽感冒艾灸替代品

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