河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經(jīng)常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質(zhì)保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復(fù)雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現(xiàn)代用的不多。

艾灸可以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌，緩j胃腸道疾b的癥狀。北京三伏艾灸禁忌

剛吃完飯能不能艾灸？z好不要，灸中脘可以是個例外！河南安和養(yǎng)生以十二年實戰(zhàn)經(jīng)驗為您解說！

剛吃完飯，人體指揮中心會派遣大量的氣血涌入消化系統(tǒng)，以期盡快處理剛進入人體的飲食（這種分配會導(dǎo)致大腦暫時性地供血不足，這也是很多氣血不足的人飯后覺得困的原因）。而艾灸，有引氣血的作用，也就是說，在身體哪里艾灸，就會把大量氣血引到哪里。如果剛吃完飯艾灸，就會把一部分本來正在消化系統(tǒng)忙著消化食物的氣血，強行拉到艾灸的部位，這就會影響身體對食物的消化吸收，引起不適癥狀，并z終導(dǎo)致本次吃飯生成氣血的不足，和沒消化透的食物殘渣在體內(nèi)的滯留（會形成積食和濕氣）。所以，一般情況下，不建議飯后馬上艾灸。至少要間隔二十分鐘以上。

但如果一定要趕時間艾灸，那可以灸胃部中脘穴這一塊，因為大量的氣血在飯后本來就要趕赴這里消化食物。如果吃完飯胃脘部不適，特別是如果這是吃了低于體溫的東西引起的不適，更可以馬上開始灸胃脘部。如果沒時間或沒條件艾灸，或者想以更輕松舒適的方式養(yǎng)生，可以使用安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼。如欲了解更多，請聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 天津膝蓋艾灸艾條河南安和養(yǎng)生有限公司不僅提供艾灸養(yǎng)生服務(wù)，還提供調(diào)理方案，告知您辨證思路，日常作息和b健注意事項。

晚上可以艾灸嗎？

作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗的養(yǎng)生公司，河南安和養(yǎng)生為您解答。

總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因為中醫(yī)認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢，人體氣血也會內(nèi)收以進行自身的養(yǎng)護和修復(fù)。如果晚上艾灸，就會將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運轉(zhuǎn)節(jié)律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn)。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現(xiàn)了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據(jù)情況，酌情掌握。

安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼在日常保 健和調(diào)理中可應(yīng)用于多種b痛的輔助調(diào)理與日常養(yǎng)生b健，如改善頸椎不適、腰腿痛等疼t癥狀，調(diào)理脾胃功能，調(diào)理受寒引起的各種g冒癥狀，h解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，提高人體免YI，改善亞健kang體質(zhì)等。

作為專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生公司，河南安和養(yǎng)生擁有多年的經(jīng)絡(luò)調(diào)理實戰(zhàn)經(jīng)驗，可無償為大家提供專業(yè)的穴位貼敷指導(dǎo)。常見的頸椎問題可以貼敷大椎穴、肩井穴；腰部問題可以貼敷痛處，命門，腎俞，委中穴；針對脾胃問題可以選擇中脘穴、足三里穴，三陰交，脾俞，胃俞等。對于家族遺傳性問題，我們也可以提供預(yù)防調(diào)理穴位指導(dǎo)和日常飲食作息及食療調(diào)理。 艾灸是一種讓人感覺很舒適很zh愈的溫暖療法，讓人在輕松享受中擺脫各種身體問題。

河南安和養(yǎng)生有限公司位于仲景故里，全國艾草之都南陽，其前身為安和養(yǎng)生會館，成立于2016年，是河南財經(jīng)政法大學(xué)畢業(yè)生在多年養(yǎng)生和中醫(yī)研習(xí)之后，結(jié)合多位名師的調(diào)理經(jīng)驗，及江浙滬地區(qū)的行業(yè)特色，回家鄉(xiāng)創(chuàng)辦的專業(yè)養(yǎng)生企業(yè)。公司主營業(yè)務(wù)包括專業(yè)養(yǎng)生美容服務(wù)，養(yǎng)生美容技術(shù)培訓(xùn)，及安和怡養(yǎng)®(自有品牌)系列養(yǎng)生用品的國內(nèi)外營銷等。 安和堅持以安定平和的心態(tài)經(jīng)營業(yè)務(wù)，秉持用良心和慈悲心做養(yǎng)生的信條。做服務(wù)，我們堅持古法純手工技術(shù)，堅持以辨證指導(dǎo)調(diào)理，能在保證效果的同時兼顧客戶喜好和舒適度，可為客戶量身定做調(diào)理方案，同時可提供飲食和保健調(diào)理指導(dǎo)。艾灸對于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題有很好的調(diào)理作用，讓女性更加健康。山西艾條艾灸艾絨

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艾灸，作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，源于遠古時期，是利用艾葉制成的艾炷或艾條，在人體特定穴位上進行燒灼、熏烤以達到防治疾b、保健強身目的的一種獨特療法。古法艾灸在千年的歷史長河中積累了豐富的實踐經(jīng)驗和理論知識，至今仍為現(xiàn)代人所推崇和應(yīng)用。古法艾灸的歷史源流與理論基礎(chǔ)可追溯至新石器時代晚期，古人發(fā)現(xiàn)燃燒艾葉可以產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)并用于調(diào)理疾b?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》等古典醫(yī)籍對此有詳盡記載，明確提出“針?biāo)粸椋闹恕钡睦砟?，?biāo)志著艾灸成為單獨于針刺之外的調(diào)理手段，并逐漸形成一套完整的艾灸理論體系。古法艾灸的理論基礎(chǔ)主要依托于中醫(yī)的陰陽五行學(xué)說、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說以及病因病機理論, 它通過艾火刺激人體穴位，能夠調(diào)和陰陽、通達經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪，從而達到預(yù)防和調(diào)理疾b的效果。北京三伏艾灸禁忌

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