安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個常用的保健養(yǎng)生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外側(cè)，然后橫坐標為外犢鼻中心下三寸，縱坐標為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽明胃經(jīng)合穴，常用于調(diào)理脾胃功能，增強消化吸收能力，預防和調(diào)理胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語說：長按足三里，勝吃老母雞，就是說足三里有增強營養(yǎng)吸收和增強造氣血功能的作用，所以經(jīng)常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強健身體。

風池穴：位于項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)，艾灸此穴能疏風解表、醒腦開竅，對于感冒頭暈、頸項強直，眼部不適等癥狀有明顯療效。

神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補元陽，調(diào)和脾胃，增強體質(zhì)，對于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。

艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實踐，在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的重視。然而，由于每個人體質(zhì)差異、病情輕重不同，實施艾灸時需遵循個體化原則，并在專業(yè)人士的指導下進行，以確保安全有效。隨著人們對健康理念的更新，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時，更好地服務于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，有需求可以來電咨詢！北京三九艾灸適應范圍

河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經(jīng)常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質(zhì)保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾?；蛘甙呀衅诮洗蚩祝缓笤诮先及?。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現(xiàn)代用的不多。

山東專業(yè)艾灸艾條艾灸可以通過改善脾胃功能，改進身體深度吸收營養(yǎng)物質(zhì)和造氣血的能力，從而改善身體的氣血不足問題。

想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

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y力好的根本在于身體根基好，脾胃作為身體的后天之本，是首先需要調(diào)理的。脾胃好，才能造出足夠多的氣血，才能滋養(yǎng)包括肺臟在內(nèi)的五臟六腑，讓身體強??！同時，脾胃屬土，肺屬金，只有土厚才能金旺，想肺好，必須脾胃好！調(diào)理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三陰交，脾腧，胃腧，這些需要經(jīng)常性的輪替艾灸。

直接補肺的穴位有上背的肺腧，太淵和魚際，也需要適當多灸。

另外注意盡量不要暴飲暴食，過食辛辣或熬夜，防止積食和上火。還有，盡量避免低于體溫的飲食哦！脾肺雙補加上這些注意事項，免y力一定會越來越好！如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！

河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸的作用。

艾灸，作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的重要組成部分，通過對特定穴位施以溫和持久的刺激，達到溫經(jīng)散寒、通絡活x, 扶正祛邪的目的。艾灸總體來說屬于溫補中有通經(jīng)絡作用的療法，能通絡止痛，祛除寒濕，溫補陽氣，消瘀散結(jié)，x炎殺菌（古代人民的天然殺菌殺毒劑），安定心神，幫助睡眠，防病延年，尤其適合調(diào)治各種寒濕性質(zhì)和經(jīng)絡不通引起的健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。另外，艾灸還能促使氣血暢通，提高機體免疫力和自我修復能力，激發(fā)人體的自愈能力，對于虛寒和瘀堵性質(zhì)的慢性疾病、體質(zhì)虛弱等問題具有良好的調(diào)理作用。

古代醫(yī)學經(jīng)典中有很多關(guān)于艾灸重要作用的論述，如《醫(yī)學入門》-藥之不及，針之不到，必須灸之；《扁鵲心書》-保命,之法看，灼艾第yi。人于無冰時，長灸關(guān)元，氣海，命門，中脘，雖不得長生，亦可得百年壽；《孟子.離婁上》-七年之病，求三年之艾?，F(xiàn)代人身體虛寒和瘀堵比古代更嚴重，所以更需要艾灸的溫養(yǎng)，這也是近年來艾灸風靡全國的根本原因。 艾灸對于肩頸疼痛問題，有很好的緩解作用。

艾灸適應癥與禁忌癥：

1.適應癥：艾灸適用于各種寒濕，經(jīng)絡不通和供血不良引起的疾b和癥狀，如各種肢體沉重疼痛，脾胃消化問題，受寒感冒，肺系問題，免y力低下等。同時，艾灸還可以用于美容養(yǎng)顏，j肥，外傷處理，日常保健和大病預防等領(lǐng)域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸會消耗一部分身體能量，會引起氣血的重新分配，會清理血管內(nèi)的垃圾毒s，這些都會引起氣血和身體狀態(tài)的波動，所以需要謹慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括：孕婦，實熱病癥，陰虛發(fā)熱，邪熱內(nèi)盛等癥，如高燒，高x壓，肺結(jié)核晚期，咳血，嚴重貧血，急性傳染病，心臟病和精s病患者，大渴大餓，大累，大悲大喜大怒之后，或特別虛弱之時。 河南安和養(yǎng)生有限公司致力于提供中y外治法方面的專y服務（艾灸，刮痧，拔罐，按m），技術(shù)培訓和相關(guān)產(chǎn)品。山西脾胃艾灸貼

身體有外傷時，艾灸可以促進身體局部的供血，提高身體的自愈能力，加速身體恢復健康。北京三九艾灸適應范圍

安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼的主要作用是什么呢？

1.調(diào)節(jié)機體功能：熱灸舒通貼通過溫煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，改善血液循環(huán)，增強機體免yi力，有助于防治多種疾b。

2.緩j疼痛：對于因風寒濕邪和淤阻不通導致的關(guān)節(jié)疼t、肌肉酸t(yī)、頸椎b、腰椎b等常見b痛，熱灸舒通貼具有明顯的緩J作用。

3. 調(diào)理脾胃消化吸收功能：人體脾胃怕寒涼，喜溫暖?，F(xiàn)代生活中人們過多地攝入了水果，牛奶，冰鎮(zhèn)飲料等寒涼飲食，明顯傷害了脾陽。熱灸舒通貼能幫人體快速溫補脾陽，提升脾胃的造氣血功能，從而提升人體整體的氣血水平，改善身體健K.

4. 改善常見不適：熱灸舒通貼能方便快捷地緩J受寒感冒，寒涼飲食和受寒造成的胃腸不適，突發(fā)性的疼T, 痛經(jīng)等生活常見問題，有助于提升幸福指數(shù)。

5.養(yǎng)生保?。洪L期合理使用熱灸舒通貼，能夠改善微循環(huán)，提高機體經(jīng)絡通暢度，改善人體內(nèi)環(huán)境，起到預防疾b、延緩衰老的作用。 北京三九艾灸適應范圍

河南安和養(yǎng)生有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在河南省等地區(qū)的醫(yī)藥健康行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將**河南安和養(yǎng)生供應和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務來贏得市場，我們一直在路上！