近兩年,隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅,被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來,讓有購買意愿的人眼花繚亂,難以抉擇,有些產(chǎn)品看著挺好,用起來卻不是那么一回事。那么就來從筋膜槍的中心電機出發(fā),教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍,避開筋膜槍商家的套路!優(yōu)先無刷電機。選擇筋膜槍先看電機,優(yōu)先無刷電機。有刷電機噪音大、穩(wěn)定性差、安全性低、容易發(fā)熱,壽命短,如果商家標(biāo)注有刷電機或者沒有標(biāo)注無刷電機,基本不用考慮。無刷電機是有刷電機的升級版,比起有刷電機來噪音小、穩(wěn)定性高、安全性高、不易發(fā)熱,壽命長。筋膜槍通常會有4個按摩頭:平頭、圓球頭、U型頭。溫州什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式
姿勢不良或肌力不足等引起的酸痛,未必需要使用如此高頻率的按摩器。尤其經(jīng)常久坐不動、肌力欠佳人士,肌肉彈性較差,承受不到筋膜槍的高頻率力量,容易受傷。其實一般腰酸背痛,可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松,力道不會太強,減少受傷風(fēng)險。如果你沒聽說過筋膜槍,特別你又是運動人群的話,那么你可能就“OUT”了。筋膜槍有多火?在某寶上搜索一下,會出現(xiàn)不下100家品牌,作為近兩年才露面的產(chǎn)品,各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn),讓人瞠目結(jié)舌。浙江便攜筋膜槍作用筋膜槍的圓球頭呈圓球狀,適用于淺層小肌肉群,尤其是上臂的肱二頭肌和肱三頭肌,還有小腿后側(cè)。
人人都推筋膜槍,但不是人人都會告訴你,不是所有人都能用筋膜槍,如果操作不專業(yè)也會造成人身損害,且對軟組織損傷的修復(fù)沒有太大作用。如果操作不當(dāng)或時間久了,還有可能增加疲勞感,孕婦或者有健康問題的人群應(yīng)禁止使用。1、孕婦懷孕的人群處于一個特殊的生理時期,使用筋膜槍這種刺激過大的工具在身上后,容易對寶寶產(chǎn)生影響,因此不能使用。2、有健康問題的人群一般有疾病的人群,使用筋膜槍對機體產(chǎn)生刺激,不利于病情恢復(fù),可能還會導(dǎo)致疾病加重,需要等到病情恢復(fù)后使用。所以如果有以上人群想購買筋膜槍使用,請再三定奪。
筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。 其中心原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達到效果的原因。按摩位置準(zhǔn)不準(zhǔn)確,舒不舒服,要看電機的穩(wěn)定性。穩(wěn)定的頻率輸出是考驗筋膜槍的硬指標(biāo),電機不穩(wěn)定會產(chǎn)生震擊漂移,而且不尋常的抖動也會影響體驗感。深度按摩、擊潰乳酸堆積,主要看振幅有多深。振幅深度是筋膜槍較重要指標(biāo)。筋膜槍可以放松筋膜,還可以舒緩僵硬的肌肉,不僅適用于愛運動人群,也適用上班一族。
至于時間,每次用筋膜槍,不能在同一位置按摩太長時間,建議按5至10分鐘。筋膜槍可配備不同大小及形狀的筋膜槍頭,方便用家因應(yīng)需要選用,當(dāng)中椎狀筋膜槍頭適用于細小肌肉如前臂,頭愈尖愈細,發(fā)放力量愈集中,愈容易打傷組織,使用時間要更短,不可超過5分鐘;球狀頭接觸皮膚的面積較大,發(fā)出的力度較平均,則多按10分鐘。筋膜槍只適用在肌肉上,而關(guān)節(jié)包括骨及韌帶;當(dāng)高頻率力量傳至骨骼,力量反彈至韌帶,終可能因負(fù)荷過大而受傷。有一名男士練跑后腳踝痛楚,用筋膜槍放松,隔日腳踝腫脹。腳踝肌肉較薄,筋膜槍猶如錘子不停敲打腳踝,打傷了筋膜。隨著科技的發(fā)展,一款新型的電動按摩肌肉的工具面世了,它就是“筋膜槍”。上海什么牌子筋膜槍聯(lián)系人
初次使用筋膜槍時,應(yīng)從低檔開始,根據(jù)身體承受能力,循序漸進,緩慢加檔。溫州什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式
筋膜槍,又稱深層筋膜沖擊器,是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻打擊放松身體。 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動深層肌肉刺激器),使用時振動頻率會發(fā)生變化,基本功能與DMS相似。作用:筋膜槍的作用是通過高速振動頭反復(fù)沖擊,避免筋膜粘連,緩解肌肉僵硬、僵硬疲勞引起的肌酸,幫助緩解疲勞和疼痛。功能:具有一定的局部緊致的效果,因為肌肉脂肪在皮下運動,消耗大量脂肪,產(chǎn)生熱能排出體外。武義力健運動器材有限公司專注于筋膜槍,按摩槍,電動騎馬機等產(chǎn)品生產(chǎn)與銷售.如果您需要筋膜槍相關(guān)產(chǎn)品,歡迎來電咨詢!溫州什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式
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