從原理上看,筋膜槍是利用電機(jī)產(chǎn)生每分鐘上千次的震動(dòng),通過(guò)頭沖擊身體目標(biāo)部位來(lái)幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)有效緩解人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的酸痛,可以使軟組織得到充分放松,具有非常好的緩解肌體疲勞的作用。但是,是不是哪里疼痛打哪里呢?同一把筋膜槍在不同的人手里,也許會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果,一般人用筋膜槍,存在以下幾種誤區(qū):哪里疼痛打哪里;頭懟得越深越好;疼痛的位置打得越久效果越好。筋膜槍對(duì)運(yùn)動(dòng)前熱身也是十分有幫助,快速放松緊張地肌肉后,可以增大肌肉的延展性、柔韌性,促進(jìn)收縮,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。用好了,就是“神兵利器”,用不好,則容易給自己挖坑。筋膜槍適用人群:運(yùn)動(dòng)后的放松;局部肌肉的痛點(diǎn)。紹興減壓筋膜槍廠家
現(xiàn)在都是注重品牌與包裝的時(shí)代,我們?cè)谫?gòu)買筋膜槍是否也要看品牌呢?答案是必須的。其實(shí),同所有的電器產(chǎn)品一樣,選擇品牌的筋膜槍很重要,值得信賴的牌子,可以給消費(fèi)者帶來(lái)相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,安全保障,以及完善的售后服務(wù)。截止目前來(lái)說(shuō),凡是國(guó)外的筋膜槍品牌的價(jià)位還是偏高的,但是不考慮價(jià)格的話,單單從噪音,重量,品控等方面來(lái)講國(guó)外品牌的筋膜槍還是首要的選擇。筋膜槍選購(gòu)的時(shí)候要關(guān)注的幾個(gè)方面,不外乎預(yù)算、售后、參數(shù)等幾個(gè)要素,這幾個(gè)要素綜合實(shí)力比較強(qiáng)的品牌才是真正適合大家選擇購(gòu)買的。麗水拉傷筋膜槍推薦廠家筋膜槍有什么作用:提升交感神經(jīng)興奮性。
近年來(lái),筋膜槍迅速在年輕人中間走紅,甚至還一度被貼上了“運(yùn)動(dòng)達(dá)人必備”的標(biāo)簽。而這種“黑科技”筋膜槍近期也逐漸進(jìn)入各大**醫(yī)院,成為軍醫(yī)們的新寵,那么它到底有多大效果?注意事項(xiàng)又有哪些?什么是筋膜槍?筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍,是一種便攜式的用于肌肉筋膜放松的高頻次沖擊理療設(shè)備。筋膜槍的作用原理是什么?它主要利用肌肉共振的原理對(duì)深部肌肉組織進(jìn)行擊打與振動(dòng),從而起到促進(jìn)血液循環(huán),避免乳酸堆積,緩解肌肉酸痛,促進(jìn)傷后恢復(fù)的作用。
使用筋膜槍的直接好處?筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜,得到舒展,減少肌肉摩擦,對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉延展性都有很大的幫助。提升交感神經(jīng)興奮性,讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài),用于運(yùn)動(dòng)前熱身效果明顯。避免“過(guò)于健壯”,特別是對(duì)愛美愛運(yùn)動(dòng)的女士,通過(guò)筋膜放松來(lái)釋放這些額外的興奮度,讓肌肉迅速恢復(fù)。#緩解酸痛,深層次擊打,通絡(luò),有利于堆積的乳酸排除。#配合訓(xùn)練前動(dòng)態(tài)伸展,訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,讓男生的肌肉更飽滿,女生的線條更有型。一把筋膜槍在手,無(wú)論你是教練還是運(yùn)動(dòng)愛好者,都能顯示你的專業(yè)與氣質(zhì)?;丶矣媒钅尳o父母老人按個(gè)摩,也是提升幸福感的方式。使用筋膜槍,推薦的按摩部位:上斜方?。哼x擇筋膜槍放松上斜方肌的肌腹部分,可以起到相當(dāng)好的解痙作用。
筋膜槍正確的操作方法:我們采取整體疏導(dǎo)→局部關(guān)鍵點(diǎn)→整體疏導(dǎo)的步驟。首先在需要放松的大肌肉群操作30秒(時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免肌肉過(guò)度放松),肌腱與肌腹交叉放松,一次不超過(guò)10秒。操作程度由淺至深,頻率由低到高,不宜在同一個(gè)位置停留太久,整個(gè)肌群放松時(shí)間可在5分鐘內(nèi)完成。以幫助他人小腿放松為例,先將小腿置于放松的(屈膝位),我們先在小腿后側(cè)肌群進(jìn)行整體地放松,操作過(guò)程中,可配合被動(dòng)肌肉收縮,每一個(gè)區(qū)域停留不超過(guò)30秒,然后在跟腱一側(cè)放松5秒,重復(fù)3-5次。接著針對(duì)痛點(diǎn)進(jìn)行處理,重新整體放松一遍。操作完后,不宜立刻下地,應(yīng)給予時(shí)間讓筋膜、肌肉自行梳理,隔半分鐘后下地。筋膜槍的U型頭類似于手指按摩,適用于斜方肌,還可以用于放松肩部三角肌。衢州肌肉筋膜槍哪里買
隨著科技的發(fā)展,一款新型的電動(dòng)按摩肌肉的工具面世了,它就是“筋膜槍”。紹興減壓筋膜槍廠家
現(xiàn)如今,隨著筋膜槍熱度的飆升,越來(lái)越多人意識(shí)到筋膜槍放松肌肉的妙用,不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)鍛煉后的肌肉修復(fù),日常久坐也可以隨時(shí)“懟”一下,更有人天馬行空,將筋膜槍拿來(lái)敲打牛肉,妙啊,說(shuō)不定還真能做出口感筋道的牛肉丸呢。就來(lái)講解一下筋膜槍的構(gòu)成以及電機(jī)是怎么樣的。那就必須要說(shuō)到筋膜槍的構(gòu)造——電機(jī),它既決定了筋膜槍的性能,也決定著筋膜槍的價(jià)位。電機(jī)可以分為兩大類——有刷電機(jī)及無(wú)刷電機(jī)。其中無(wú)刷電機(jī)可以說(shuō)是有刷電機(jī)的升級(jí)版,優(yōu)點(diǎn)很多,噪音小、穩(wěn)定性高、安全性高、不易發(fā)熱,而且壽命長(zhǎng),現(xiàn)在購(gòu)買筋膜槍,基本不用考慮使用有刷電機(jī)的筋膜槍,雖然比起無(wú)刷電機(jī)便宜,但使用感受、安全度、使用時(shí)間沒有保障,還不如入手一只“小海豚”。紹興減壓筋膜槍廠家
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司致力于運(yùn)動(dòng)、休閑,以科技創(chuàng)新實(shí)現(xiàn)***管理的追求。武義力健擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì),以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供筋膜槍,按摩槍,電動(dòng)騎馬機(jī),抖抖機(jī)。武義力健致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心,為用戶帶來(lái)良好體驗(yàn)。武義力健始終關(guān)注運(yùn)動(dòng)、休閑市場(chǎng),以敏銳的市場(chǎng)洞察力,實(shí)現(xiàn)與客戶的成長(zhǎng)共贏。