筋膜槍的好處:當(dāng)健身或運(yùn)動(dòng)后,交感神經(jīng)過度興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,從而影響恢復(fù)生長,特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸觸及到。相比于我們?nèi)粘J褂玫呐菽S,筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。運(yùn)動(dòng)前,使用筋膜槍按摩,可讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達(dá)到快速熱身的效果。運(yùn)動(dòng)后,使用筋膜槍,根據(jù)激痛點(diǎn)的原理,長時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群,可達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。筋膜槍不是用的時(shí)間越長越好,更不是越痛越好,對(duì)同一位置擊打累計(jì)時(shí)間比較好不要超過五分鐘。上海拉傷筋膜槍批發(fā)價(jià)格
肌肉被筋膜包裹約束,肌肉長期收縮的時(shí)候相應(yīng)部位的筋膜也是收縮狀態(tài),肌肉因?yàn)閺椥院茫鲎隼炜梢杂行Щ謴?fù)。但筋膜彈性就較差了,度重復(fù)運(yùn)動(dòng)后很容易粘連,長久僵硬狀態(tài)不做按摩放松就容易導(dǎo)致勞損。而筋膜槍能高效替代人工按摩,通過高頻震動(dòng)帶動(dòng)肌肉組織使其相互摩擦運(yùn)動(dòng),實(shí)現(xiàn)肌肉和筋膜深層放松。每個(gè)人都會(huì)遇到不同部位的肌肉疲勞,與生活習(xí)慣、職業(yè)以及運(yùn)動(dòng)方式有關(guān),筋膜槍是可以自己使用來針對(duì)某一塊肌肉進(jìn)行按摩的,這也增加了日常實(shí)用性。各類人群肌肉比例不同需求差異較大,而各種筋膜槍的按摩深度、精度也不同,使用體驗(yàn)上也有一定的差別。武義激光筋膜槍筋膜槍適用人群:局部肌肉緊張,攣縮。
筋膜槍為什么這么火?熱愛運(yùn)動(dòng)作為一種生活方式,也是需要提高“品質(zhì)”感的。而裝備穿戴、運(yùn)動(dòng)放松等環(huán)節(jié)已經(jīng)成為展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)品質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)人群的基數(shù)越來越大,且容易形成圈子并相互影響。這玩意確實(shí)有用且好用。筋膜:附著于骨而聚于關(guān)節(jié),是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié)、肌肉的一種組織。筋性堅(jiān)韌剛勁,對(duì)骨節(jié)肌肉等運(yùn)動(dòng)組織有約束和保護(hù)作用。健身或運(yùn)動(dòng)后,交感神經(jīng)過度興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,從而影響恢復(fù)生長。筋膜黏連或者損傷時(shí),身體常常會(huì)出現(xiàn)肌肉發(fā)僵、肌組織松懈、酸脹等不適狀。
筋膜槍振幅不能太淺。按摩頭如果想要更好地抵達(dá)深層肌群,那振幅就是直接的影響要素,也是影響打擊感的重要因素。一般來說,選擇筋膜槍振幅不低于10mm,如果振幅太小,筋膜槍打在身上軟綿綿的就像撓癢癢,根本沒有按摩到肌肉,也沒有舒爽的感覺。試問一下,誰能在隔壁裝修的情況下還能安心運(yùn)動(dòng)放松呢?使用筋膜槍也是同理,如果噪音太大,誰還能好好地放松肌肉呢?過高的噪音不僅可能會(huì)損害聽力,也讓使用體驗(yàn)大打折扣,因此,挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是:噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種,一種就是從根本上降低噪音,一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,在電機(jī)上下功夫,太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī),或者用曲線鋸改造的機(jī)器,噪音就很大,用久了容易損傷聽力。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色,這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因。對(duì)于經(jīng)常健身的人,尤其是力量訓(xùn)練者,而且訓(xùn)練頻率較高,他們更適合使用筋膜槍。
筋膜槍,只是松解工具,不能,不能。準(zhǔn)確地說,這是普通人方便快捷,且低門檻進(jìn)行自我松解的小工具。它的原理是通過高頻振動(dòng)來松解筋膜的表層張力,跟脂肪沒有關(guān)系。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,全稱是電動(dòng)肌肉振動(dòng)儀,是給詹姆斯、林書豪這樣的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員使用的。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司,主要經(jīng)營騎馬機(jī);甩脂機(jī);健身車;電機(jī)配件,筋膜槍,如需購買請(qǐng)聯(lián)系我們!我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘筋膜槍能有效消散人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸,具有非常好的緩解肌體疲勞的作用。臺(tái)州鉆石筋膜槍供應(yīng)商
筋膜槍更適合用于腿部、臀部、背闊肌、胸肌等大肌肉群的放松。上海拉傷筋膜槍批發(fā)價(jià)格
那“筋膜槍”到底該怎么用?上斜方肌緊張會(huì)使得患者出現(xiàn)局部疼痛或者痙攣,頸椎活動(dòng)不適,多見于長時(shí)間的慢性勞損或者勞累所致的,可以選擇筋膜槍放松上斜方肌的肌腹部分,可以起到相當(dāng)好解除痙攣的作用。背闊?。貉程弁磿r(shí)常影響我們的日常生產(chǎn)活動(dòng)。背闊肌是平坦的三角形肌肉,位于后肩帶內(nèi),與中軸骨骼一起加入上肢部分,但背闊肌覆蓋腰區(qū)與胸區(qū)下半部分,腰椎的屈伸,側(cè)屈都會(huì)不斷牽拉該肌肉,久而久之也會(huì)產(chǎn)生疼痛。選取其腰部部分進(jìn)行筋膜槍的處理,可以釋放腰部疼痛,也是一個(gè)不錯(cuò)的選取點(diǎn)位。小腿三頭肌是一個(gè)肌肉統(tǒng)群稱,指的是小腿后側(cè)的腓腸肌、比目魚肌。很多擅長行走與跑步的人群,小腿三頭肌常常十分緊張,這時(shí)候運(yùn)用筋膜槍擊打在小腿三頭肌處來回松解,可以達(dá)到非常好的解除肌肉緊張的效果。上海拉傷筋膜槍批發(fā)價(jià)格
武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司主要經(jīng)營范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑,擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場口碑。公司業(yè)務(wù)分為筋膜槍,按摩槍,電動(dòng)騎馬機(jī),抖抖機(jī)等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,在運(yùn)動(dòng)、休閑深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢,打造運(yùn)動(dòng)、休閑良好品牌。武義力健立足于全國市場,依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶的變化需求。