筋膜槍振幅不能太淺。按摩頭如果想要更好地抵達(dá)深層肌群，那振幅就是直接的影響要素，也是影響打擊感的重要因素。一般來說，選擇筋膜槍振幅不低于10mm，如果振幅太小，筋膜槍打在身上軟綿綿的就像撓癢癢，根本沒有按摩到肌肉，也沒有舒爽的感覺。試問一下，誰能在隔壁裝修的情況下還能安心運動放松呢？使用筋膜槍也是同理，如果噪音太大，誰還能好好地放松肌肉呢？過高的噪音不僅可能會損害聽力，也讓使用體驗大打折扣，因此，挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是：噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種，一種就是從根本上降低噪音，一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法，在電機(jī)上下功夫，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī)，或者用曲線鋸改造的機(jī)器，噪音就很大，用久了容易損傷聽力。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色，這也是為什么選擇筋膜槍重點要看電機(jī)的原因。筋膜槍能有效消散人體在因運動、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用。江蘇頸肩筋膜槍批發(fā)價格

什么是筋膜？簡單來說，筋膜就是覆蓋在我們肌肉、骨骼、和神經(jīng)上的結(jié)締組織，它就像潤滑劑一樣，幫助我們的身體做姿勢運動。長時間的肌肉運動會造成筋膜粘連和損傷，由此帶來筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌勞損等多種疾病。筋膜槍的原理，就是通過高頻率震動，打散粘連筋膜，加速血液循環(huán)，放松肌肉組織。同樣地，筋膜球、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點”的原理來達(dá)到肌肉放松的效果。但筋膜槍的厲害之處，就在于它度的震動頻率、幅度和可調(diào)節(jié)的按摩頭，能幫我們省下不少事。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”。衢州便攜筋膜槍批發(fā)價格頸部使用筋膜槍，對頸椎影響更大，因此脊柱是不能使用筋膜槍的。

筋膜槍適合所有的人使用，尤其是在運動之后，一定要按摩放松筋膜，這樣才能更好的保護(hù)肌肉，而筋膜槍的禁忌就是千萬不要往骨頭上面打。筋膜槍適用人群：局部肌肉緊張，攣縮;運動后的放松;局部肌肉的痛點;糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢異常;比如髕骨軟骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜，膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。筋膜槍有必要買嗎？筋膜槍是一種不錯的放松理療方式，在條件允許的情況下可以給自己配一個使用。當(dāng)然，我們也可以用拉伸來放松我們的肌肉筋膜。

筋膜槍的噪音、重量，是消費者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點，噪音其實并不影響使用，但重量卻是會帶體驗有影響。筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動深層肌肉刺激儀），在使用時振動頻率會有所變化，基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法，同時使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用，比較好循序漸進(jìn)，否則有可能會產(chǎn)生損傷。筋膜槍通常會有4個按摩頭：平頭、圓球頭、U型頭。

姿勢不良或肌力不足等引起的酸痛，未必需要使用如此高頻率的按摩器。尤其經(jīng)常久坐不動、肌力欠佳人士，肌肉彈性較差，承受不到筋膜槍的高頻率力量，容易受傷。其實一般腰酸背痛，可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松，力道不會太強，減少受傷風(fēng)險。如果你沒聽說過筋膜槍，特別你又是運動人群的話，那么你可能就“OUT”了。筋膜槍有多火？在某寶上搜索一下，會出現(xiàn)不下100家品牌，作為近兩年才露面的產(chǎn)品，各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn)，讓人瞠目結(jié)舌。筋膜槍的平頭呈平面狀，適用于大肌肉群，尤其是腿部和臀部肌肉，當(dāng)然胸肌和背闊肌也可以使用。東陽強勁筋膜槍作用

筋膜槍適用人群：運動后的放松;局部肌肉的痛點。江蘇頸肩筋膜槍批發(fā)價格

肌肉勞損發(fā)炎勿用誤區(qū)：運動后出現(xiàn)任何痛楚，都可用筋膜槍放松按摩。答：筋膜槍可改善肌肉酸痛、繃緊等勞損；但運動受傷出現(xiàn)肌肉痛楚，則有可能是急性發(fā)炎，切忌使用筋膜槍按壓，否則會加重傷勢。有一名男士跑步后，右大腿后肌肉出現(xiàn)痛楚，當(dāng)時未見，誤以為是肌肉酸痛及疲勞，敷冰后見情況無改善，遂用筋膜槍放松大腿后肌肉，痛楚即時緩解，以為問題；隔日起床，右大腿非常痛楚和腫脹，影響行動要即時求醫(yī)，發(fā)現(xiàn)肌肉本身已受傷，再誤用筋膜槍令傷勢加重，要接受物理。江蘇頸肩筋膜槍批發(fā)價格

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