筋膜槍能否“震掉”脂肪？對(duì)于一些商家宣傳的燃脂效果，實(shí)際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉，輔助拉伸可使肌纖維增長(zhǎng)，短時(shí)間看似有的效果。但隨著關(guān)節(jié)正常工作，肌肉再次收縮，如果伴有不良姿態(tài)等問(wèn)題，可能加劇肌肉緊張，腿很快又會(huì)粗回來(lái)。神經(jīng)和血管豐富的頸前部等區(qū)域，肘、腕等較為薄弱的關(guān)節(jié)周?chē)?，是不適合使用筋膜槍的。此外，以下幾種特殊人群不建議使用筋膜槍?zhuān)涸袐D、慢性病患者、急性或發(fā)炎患者、有開(kāi)放性傷口者、靜脈栓塞疾病患者、重大疾病患者。筋膜槍有什么作用：避免“過(guò)于健壯”。武義便攜筋膜槍銷(xiāo)售廠家

筋膜槍?zhuān)皇撬山夤ぞ撸荒?，不能。?zhǔn)確地說(shuō)，這是普通人方便快捷，且低門(mén)檻進(jìn)行自我松解的小工具。它的原理是通過(guò)高頻振動(dòng)來(lái)松解筋膜的表層張力，跟脂肪沒(méi)有關(guān)系。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用，全稱(chēng)是電動(dòng)肌肉振動(dòng)儀，是給詹姆斯、林書(shū)豪這樣的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員使用的。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司,主要經(jīng)營(yíng)騎馬機(jī);甩脂機(jī);健身車(chē);電機(jī)配件,筋膜槍,如需購(gòu)買(mǎi)請(qǐng)聯(lián)系我們！我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類(lèi)齊全,價(jià)格透明,品質(zhì)上乘東陽(yáng)什么牌子筋膜槍銷(xiāo)售廠筋膜槍通常會(huì)有4個(gè)按摩頭：平頭、圓球頭、U型頭。

以下幾種情形都會(huì)造成筋膜不適感：一般強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉受到神經(jīng)支配，運(yùn)動(dòng)后肌肉放松，但神經(jīng)仍然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張僵硬。長(zhǎng)期維持同種姿勢(shì)或度運(yùn)動(dòng)的情況下，肌肉及筋膜都可能出現(xiàn)微小的損傷，或者造成組織內(nèi)部的張力變化，引發(fā)不適。度運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體內(nèi)的能量物質(zhì)代謝以及身體的自我保護(hù)機(jī)制，也可能引發(fā)肌肉、筋膜不適的情況。筋膜槍到底有什么效果？從理論上解釋?zhuān)钅層蟹潘杉∪獾男Ч?，但并未?jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)。用筋膜槍震一震，其實(shí)只是代替了用手按摩，省了不少力，但其主要作用就是放松、暫時(shí)性促進(jìn)血液循環(huán)，讓人主觀感覺(jué)上舒服。

筋膜槍的好處：當(dāng)健身或運(yùn)動(dòng)后，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過(guò)于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長(zhǎng)，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸觸及到。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂玫呐菽S，筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。運(yùn)動(dòng)前，使用筋膜槍按摩，可讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達(dá)到快速熱身的效果。運(yùn)動(dòng)后，使用筋膜槍?zhuān)鶕?jù)激痛點(diǎn)的原理，長(zhǎng)時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群，可達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。在放松小肌肉群時(shí)需要控制速度，而關(guān)節(jié)、脊柱、臉部和腹部這4個(gè)部位是不能使用筋膜槍的。

在健身訓(xùn)練后，通常都會(huì)做一些拉伸放松動(dòng)作，目的是為了消除肌肉酸痛感。后來(lái)出現(xiàn)了泡沫軸、狼牙棒、筋膜球、花生球等小工具輔助按摩肌肉。隨著科技的發(fā)展，一款新型的電動(dòng)按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”。筋膜槍外表一般是塑料或者金屬材質(zhì)，里面是高頻率的電機(jī)，加上前面的按摩頭，配合較下面的手柄組成。實(shí)際上它就是一款電動(dòng)肌肉按摩儀器，原先是美國(guó)的一款產(chǎn)品，較近這兩年才開(kāi)始流行。主要作用是用來(lái)放松筋膜和肌肉組織，減少因乳酸堆積引起的肌肉酸痛感，在一定程度上還能消除疲勞感，促進(jìn)血液循環(huán)。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂玫呐菽S，筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。杭州拉傷筋膜槍

體型偏瘦的人，四肢部位的肌肉量太少，而且身體軀干也很單薄，這類(lèi)人使用筋膜槍就有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。武義便攜筋膜槍銷(xiāo)售廠家

轉(zhuǎn)速不是越高越好，要在合適的區(qū)間。有人認(rèn)為，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，對(duì)于筋膜槍來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受，轉(zhuǎn)速太低又不起作用，要選科學(xué)的、合適人體的力度檔位。其實(shí)筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯(cuò)的水平，如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000，基本不可信。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的，我個(gè)人就不建議購(gòu)買(mǎi)了。扭矩越大，力量越強(qiáng)。電機(jī)扭矩一定程度上了電機(jī)的動(dòng)力性能，在體驗(yàn)效果上就是每一次擊打的力度，所以不是光頻率快就可以，產(chǎn)品需要有一定的扭矩，一般來(lái)說(shuō)扭矩越大，力量越強(qiáng)。武義便攜筋膜槍銷(xiāo)售廠家

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