自由潛長(zhǎng)蛙鞋和水肺潛水蛙鞋的區(qū)別：短的蛙鞋較適合在水面巡游，這與垂直或者水平無關(guān)，純粹是因?yàn)樗娴母蓴_，如果是在中間水層，不論是垂直或者是水平，其流動(dòng)力學(xué)的方式是一樣的。但是如果在水面移動(dòng)時(shí)，面積較小材料的蛙鞋，水面對(duì)其打水的干擾相對(duì)就小。所以如果是要進(jìn)行長(zhǎng)距離的水面移動(dòng)，或者只是單純的漂浮觀光，并不適合使用長(zhǎng)蛙鞋，或者材質(zhì)硬的蛙鞋。同等長(zhǎng)度，越硬的腳蹼越適合深潛，除非你要下到30米+，一般來說還是選擇相對(duì)軟些的蛙鞋要舒服多。無跟蛙鞋應(yīng)與潛水靴搭配使用。湖北標(biāo)準(zhǔn)腳蹼供應(yīng)商家
旅行：大多數(shù)航空公司都有嚴(yán)格的行李限額，所以選擇蛙鞋應(yīng)以節(jié)省重量為主。如果要考慮重量，套腳式蛙鞋可能個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，準(zhǔn)備兩種蛙鞋也是不錯(cuò)的選擇：在寒冷的水域或者需要岸潛的時(shí)候我們帶上調(diào)節(jié)式蛙鞋和潛水靴，在熱帶水域我們就用套腳式蛙鞋。靈活性：有些潛水員容易發(fā)生腿部抽筋或者腿部力量不足，那么他們應(yīng)該選擇一個(gè)葉片較軟的全葉片蛙鞋，或者分叉式蛙鞋。維護(hù)：雖然蛙鞋不是嬌貴的潛水裝備，那你也要盡可能的愛護(hù)它。調(diào)節(jié)式蛙鞋在使用一段時(shí)間后，就要注意各個(gè)連接處的帶子是否還結(jié)實(shí)。海南腳蹼膠套粘脫去腳蹼后，腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里。
人類在長(zhǎng)期水上運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中仿照鴨子的鴨蹼，青蛙的蛙蹼，魚類的尾翅制造出了腳蹼。雖然腳蹼的出現(xiàn)很大提高了人類在水中行動(dòng)的效率，但是人類仿制出的腳蹼跟動(dòng)物的蹼翅比起來還有很大差距，其主要表現(xiàn)在以下2點(diǎn)上：1.動(dòng)物的蹼翅是身體的一部分，可以根據(jù)情況隨意變換形狀和姿態(tài)，因此人類制造的腳蹼其效率永遠(yuǎn)比不上動(dòng)物的蹼翅。2.水中動(dòng)物對(duì)水的特性有著天生的感知和領(lǐng)悟，本能地掌握著較好省力的方法和節(jié)奏使用他們的蹼翅，而人類卻需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能用好腳蹼那么如何挑選適合自己的腳蹼呢
試穿：套腳式、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進(jìn)腳蹼靴洞時(shí)需要注意：當(dāng)靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時(shí)，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部，而是要?jiǎng)偤玫巾敳康奈恢?，這時(shí)才是合適的。要點(diǎn)：1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經(jīng)碰到腳踝會(huì)導(dǎo)致磨腳，下水15分鐘后你可能會(huì)難過得無法踢水；2、腳趾不要頂住靴洞頂部，而是要到剛好碰到頂部的位置。|蛙鞋式|試穿時(shí)如果橡膠磨腳，那就說明腳蹼可能大了或者款式不適合你；如果穿的時(shí)候很困難，那就是小了。要點(diǎn)：1、長(zhǎng)短適中。過長(zhǎng)的腳蹼需要更大的力量掌控，不適合長(zhǎng)時(shí)間使用。選用國(guó)洋運(yùn)動(dòng)腳蹼，總有一款適合你大而堅(jiān)硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋。
我們專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的曰常訓(xùn)練中經(jīng)常使用到腳蹼。同樣，普通游泳愛好者也可以借助腳蹼提高游泳水平，但在使用之前必須明確以下幾點(diǎn)：1、在使用腳蹼之前，游泳者須確定自己已經(jīng)具備了正確的打腿技術(shù)。2、訓(xùn)練時(shí)，穿戴腳蹼的游距不宜過長(zhǎng)，且使用之前一定做好充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)，剛開始時(shí)發(fā)力要輕柔，否則可能導(dǎo)致肌肉痙攣。3、穿戴腳蹼可能會(huì)影響游泳者足部對(duì)水環(huán)境的感覺。解決辦法是脫掉腳蹼后繼續(xù)游上一段距離，尋找丟失的水感。導(dǎo)流溝允許您在鰭上水平滑動(dòng)，以提高速度。上海套腳訓(xùn)練腳蹼批發(fā)
戴腳蹼進(jìn)行大強(qiáng)度和長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，可以提高腿部肌肉的力量。湖北標(biāo)準(zhǔn)腳蹼供應(yīng)商家
腳蹼怎么選擇？選擇潛水的長(zhǎng)腳蹼雙蹼，長(zhǎng)腳蹼在下潛過程中，它的推動(dòng)力強(qiáng)。水肺腳蹼都需要穿蛙鞋，腳后跟可以調(diào)節(jié)松緊的帶子，腳蹼很短很沉蹼面很寬，水肺在海里不需要很快的速度，踢蹼的動(dòng)作很慢；而自由潛水的下潛速度很快，腳套一體的腳蹼更容易傳遞力量，踢蹼時(shí)的推動(dòng)力更高，讓自由潛水員更有效率的完成每一次下潛。腳蹼有不同的材料、設(shè)計(jì)和特點(diǎn)。腳蹼的設(shè)計(jì)包括有：龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔，減低對(duì)腳蹼的阻力以增加效率；導(dǎo)流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境，重要的是舒服和合適。湖北標(biāo)準(zhǔn)腳蹼供應(yīng)商家