如何選擇一雙適合的腳蹼？毫不夸張地說(shuō)，是否能夠在水中更舒適地享受潛水時(shí)光，腳蹼起著至關(guān)重要的作用，如果對(duì)腳蹼有足夠的了解，就能找到適合自己的腳蹼。材質(zhì)：橡膠、塑料、還是復(fù)合材料？橡膠腳蹼：特征：踢水輕松。有一定的自重，使雙腳下沉，有助于保持身體穩(wěn)定。優(yōu)點(diǎn)：柔軟、反彈力強(qiáng)，具有自重，使雙腳自然潛入水中，利于保持身體的穩(wěn)定，變化多樣。塑料腳蹼：特征：輕便且具有設(shè)計(jì)感。優(yōu)點(diǎn)：顯色性、設(shè)計(jì)感強(qiáng)，顏色變化多端，輕便利于攜帶，價(jià)格相對(duì)便宜。長(zhǎng)期使用短蛙鞋訓(xùn)練，踝關(guān)節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉。廣東加工腳蹼廠家供應(yīng)

蛙鞋式的腳蹼：試穿時(shí)如果橡膠磨腳，那就說(shuō)明腳蹼可能大了或者款式不太適合你；如果穿的時(shí)候很困難，那就是小了。要點(diǎn)：1、長(zhǎng)短適中。過(guò)長(zhǎng)的腳蹼需要更大的力量掌控，不適合長(zhǎng)時(shí)間使用，更適合自由潛；而過(guò)短的腳蹼會(huì)減小在水下的推動(dòng)力。2、軟硬適中。其實(shí)軟硬的問(wèn)題更多看個(gè)人的喜好。有人喜歡踢水有力的感覺(jué)，那就是全膠的、自重較重的腳蹼就很合適；但有人喜歡柔和的、與水更貼合的感覺(jué)，那就可以選擇相對(duì)輕便的塑膠類的腳蹼。三亞自由潛蛙鞋排行榜蛙鞋放大了腳踝的曲度，使腳踝的柔韌性提高，而腳腕的柔韌性是打水效率高與低的關(guān)鍵因素之一。

穿戴腳蹼打腿容易幫助我們“記住”打腿技術(shù)的特征。脫去腳蹼后，腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里。如果是為了增強(qiáng)腿部力量，可以戴短腳蹼進(jìn)行爆發(fā)力打水練習(xí)，如10×25米或8×50米快速打腿，長(zhǎng)距離不要超過(guò)100米，總量不超過(guò)訓(xùn)練量的20%。數(shù)量過(guò)多會(huì)造成腿部肌肉超負(fù)荷，致使打水力量和頻率降低，動(dòng)作變形。長(zhǎng)期使用短腳蹼訓(xùn)練，踝關(guān)節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉，可逐步改善踝關(guān)節(jié)的柔韌性，也能有效加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)鞭打動(dòng)作的力量。

腳蹼的保養(yǎng)&保管方法①淡水清洗從海里上岸后，首先重要的是用淡水徹底鹽分！對(duì)于有調(diào)節(jié)帶的腳蹼，應(yīng)用扣環(huán)調(diào)節(jié)松緊細(xì)致地沖洗，防止殘留部分。②通風(fēng)陰涼處晾干在清洗之后在陰涼處曬干。橡膠和塑料不宜暴露于陽(yáng)光下直射，請(qǐng)務(wù)必注意！蹼片請(qǐng)勿折彎放置，腳袋朝下滴水晾干。③蹼片請(qǐng)勿折疊保管與晾干時(shí)一樣，請(qǐng)注意不要將蹼片折疊，并且保管處也要避免陽(yáng)光直射。值得注意!材質(zhì)以外的留意點(diǎn)●“調(diào)節(jié)式”或“套腳式”對(duì)于“調(diào)節(jié)式”腳蹼而言，只要記住了調(diào)節(jié)帶的原理結(jié)構(gòu)，就能夠迅速地輕松掌握，因此我們推薦給初學(xué)者。而“套腳式”則是直接套穿于赤腳或者腳蹼襪上，我們推薦給重視整體感的潛水者。由于需要脫穿的技巧和熟練度，因此較適合中、高級(jí)別。●水流袋腳蹼靠劃水前進(jìn)。即有水流袋的話，多余的水便會(huì)流走，其優(yōu)點(diǎn)是可防止身體搖晃，使得踢水更加輕松。因此在選擇腳蹼的時(shí)候，可試著檢測(cè)一下。●蹼片的長(zhǎng)度、形狀蹼面通常較寬大，簡(jiǎn)言之蹼片越大，踢水一次便可游得更遠(yuǎn)。但與此相對(duì)的是需要腳力，建議初級(jí)潛水者避免選擇過(guò)大的腳蹼。腳蹼主要分為無(wú)跟和套腳型兩種。

介于游泳與潛水之間——蹼泳蹼泳英文為FinSwimming，簡(jiǎn)單的說(shuō)，特制的腳蹼（fin，類似潛水用的蛙鞋）＋游泳＝蹼泳。跟我們熟悉的游泳不同的是，蹼泳非?？简?yàn)下半身的泳技。蹼泳者上身保持不動(dòng)，雙臂向前伸直交疊，制造流線型；下身像海豚擺動(dòng)，推動(dòng)身體向前沖刺。乍看下，真的有點(diǎn)像美人魚；又像海豚。蹼泳是在游泳池中競(jìng)速潛水的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。蹼泳運(yùn)動(dòng)大體分為水面蹼泳、水下屏氣游泳和水下帶空氣呼吸器的潛泳三大類，共21個(gè)比賽項(xiàng)目。其特點(diǎn)是泳姿新穎，速度快，并且它在運(yùn)動(dòng)形式、技術(shù)特點(diǎn)、生理負(fù)荷和能量消耗等方面都有別于游泳運(yùn)動(dòng)。無(wú)跟蛙鞋要與潛水靴一起使用。珠海可調(diào)式水肺腳蹼價(jià)格

測(cè)試選擇的蛙鞋可調(diào)節(jié)式蛙鞋可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊。廣東加工腳蹼廠家供應(yīng)

改進(jìn)自由泳、仰泳及蝶泳打腿時(shí),可借助腳蹼改進(jìn)技術(shù)。穿戴腳蹼打腿容易幫助運(yùn)動(dòng)員“記住”打腿技術(shù)的特征。脫去腳蹼后,腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里。穿單蹼游泳時(shí),雙腳緊緊并攏向下打水,能幫助運(yùn)動(dòng)員掌握規(guī)范的打腿技術(shù)。力量訓(xùn)練是游泳訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分。在訓(xùn)練時(shí),利用雙蹼或單蹼對(duì)于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員腿部、腰部及背部肌肉都有較好效果,所獲得的力量能直接為運(yùn)動(dòng)員在水中游泳時(shí)運(yùn)用。那么 選擇選擇一個(gè)合適的腳蹼就尤為重要廣東加工腳蹼廠家供應(yīng)