自由潛水需要更長(zhǎng)葉片的蛙鞋，選擇傳統(tǒng)的雙蹼或者單蹼都是可以的。自由潛水腳蹼通常是套腳式，材質(zhì)為更硬一些的葉片，所以帶這種蛙鞋出去旅行可不是一個(gè)好選擇，但是這種蛙鞋往往會(huì)用更輕的復(fù)合材料制成。東莞市國(guó)洋運(yùn)動(dòng)器材有做自由潛水腳蹼。雖然您可以在浮潛和水肺潛水使用自由潛水腳蹼，但是不建議使用浮潛或水肺潛水的蛙鞋進(jìn)行自由潛水。選擇水肺潛水的蛙鞋時(shí)要進(jìn)行多方面的考量，如果潛水員需要多種用途，如自由潛水、技術(shù)潛水和冷水潛水，那么可能好的解決辦法是多買幾副不同種類的蛙鞋。為了避免依賴性，戴蛙鞋打一圈找到感覺(jué)后，摘下蛙鞋再打水一圈。蘇州防水蛙鞋品牌
腳蹼，為游泳、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力，腳蹼寬大的面積能提供強(qiáng)大的動(dòng)力，不必靠劃動(dòng)雙手以產(chǎn)生動(dòng)力，使得雙手能解放出來(lái)從事其他工作。特點(diǎn)：腳蹼主要分為無(wú)跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛。無(wú)跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅(jiān)硬的腳蹼使用起來(lái)速度快，但容易疲勞和抽筋；小而柔軟的腳蹼缺少推動(dòng)的力量。設(shè)計(jì)：腳蹼有不同的材料、設(shè)計(jì)和特點(diǎn)。腳蹼的設(shè)計(jì)包括有：龍骨，用來(lái)增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔，減低對(duì)腳蹼的阻力以增加效率；導(dǎo)流溝，讓水平滑地滑過(guò)腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境，重要的是舒服和合適。廣西腳蹼品牌可調(diào)節(jié)式腳蹼可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊。
圓形腳蹼打水的力度很大，也不容易產(chǎn)生氣泡，與其他種類腳蹼相比，圓形腳蹼讓人對(duì)于向上打水有很強(qiáng)的感覺(jué)，可以體會(huì)到兩倍的打水效率。而且圓形腳蹼可以進(jìn)行蛙泳腿的訓(xùn)練，這是其他幾種腳蹼做不到的。
潛水特殊腳蹼的蹼片長(zhǎng)度比腳的長(zhǎng)度大很多，寬度是腳的兩倍以上，材料比較硬，有的是用熱塑性彈性體（TPR/TPE)制成，具有橡膠的物理特性和塑料的加工性能。對(duì)水作用面積非常大，推進(jìn)力很強(qiáng)。是去海邊休閑娛樂(lè)很好的輔助工具，潛水必備。
腳蹼作用都有幾個(gè)共性：腳蹼放大了腳踝的曲度，使腳踝的柔韌性提高，而腳腕的柔韌性是打水效率高與低的關(guān)鍵因素之一。這是被人們俗稱為“鋤頭腳”（用力也不能完全繃直，角度比180度要小很多）：腳背的韌帶無(wú)法充分伸展伸展造成了鋤頭腳，這大部分是天生的，要想改變不是一兩天就可以的，平時(shí)就要主動(dòng)伸展腳踝，可以坐在腳后跟上壓腳踝，如波波夫這樣：也可以在看書看電視時(shí)把腳伸到較重的沙發(fā)坐墊下用力牽引。這些平時(shí)的練習(xí)，再配合腳蹼的使用，長(zhǎng)期訓(xùn)練，可使腳踝柔韌性有所提高。與鋤頭腳相反，這樣柔韌的腳踝，打水的效率會(huì)非常高。如何測(cè)試選擇的蛙鞋：是否方便調(diào)整：扣環(huán)和綁帶使用的有效性和易用性。
如何測(cè)試選擇的腳蹼？選擇好了腳蹼，比較好在潛店提供的泳池里試穿一下，看它是否真正的適合自己，可以測(cè)試以下9個(gè)方面：1.是否便于穿戴：進(jìn)水或出水時(shí)，是否便于穿戴2.是否方便調(diào)整：扣環(huán)和綁帶使用的有效性和易用性3.舒適度：整體舒適性和腳蹼的安全性。4.穩(wěn)定性：畫圈時(shí)腳蹼是否有搖擺，切片互倒互撞的傾向5.動(dòng)力vs壓力：畫圈時(shí)產(chǎn)生的能量與畫圈時(shí)使用的體力之間的比例關(guān)系6.踢水風(fēng)格：水下游泳使用撲踢，蛙踢和海豚式踢水時(shí)腳蹼的易用性和效率7.加速：水下游泳時(shí)腳蹼是否允許測(cè)試人員能夠迅速提高速度8.靈活性：使用腳蹼運(yùn)動(dòng)進(jìn)出狹窄的地方是否輕松，如后退、旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)向9.浮潛：浮潛時(shí)腳蹼的實(shí)用性蛙鞋分類：可調(diào)節(jié)式蛙鞋：可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊。浙江橡膠腳蹼品牌
如果是為了增強(qiáng)腿部力量，可以戴短蛙鞋進(jìn)行爆發(fā)力打水練習(xí)。蘇州防水蛙鞋品牌
軟硬適中比較好！如果腳蹼片很容易被彎曲90度，它就不能為你提供足夠的動(dòng)力；如果不能被彎曲到90度的位置，它又可能太硬難以使用。其實(shí)軟硬的問(wèn)題更多看個(gè)人喜好，有人喜歡踢水有力的感覺(jué)，那全膠的自重較重的腳蹼無(wú)疑很合適；但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺(jué)，就可以選擇相對(duì)便攜、輕便的塑膠類的腳蹼。這里提供一種測(cè)試腳蹼硬度的辦法：將葉片和腳套反過(guò)來(lái)放在肩膀位置，然后用手握住腳蹼前端試著彎曲90度，正常情況下應(yīng)該會(huì)有一定的難度。（注：有些腳蹼不適合這種測(cè)試方法）蘇州防水蛙鞋品牌