大多數(shù)浮潛都是在熱帶（加勒比海/印度洋）或溫帶（地中海/太平洋）水域。在溫暖的海水浮潛，只要水流不是太強(qiáng)，套腳式蛙鞋是你理想的選擇，赤腳穿著蛙鞋也不會(huì)覺得冷。對于在寒冷的溫帶地區(qū)浮潛，潛水靴將有助于保持你腳的溫度，可調(diào)節(jié)式的蛙鞋很適合。這種類型的蛙鞋在強(qiáng)水流或波浪的海域踢起來會(huì)更容易一些，但這種選擇得多花點(diǎn)兒錢，同時(shí)也意味著你的行李會(huì)更重。綁帶式蛙鞋鞋面大、推進(jìn)力佳，但依質(zhì)地來分，還可區(qū)分為浮潛用和潛水用。浮潛用的蛙鞋一般質(zhì)地較輕，鞋面較單薄，通常在水中會(huì)浮。有兩種蛙鞋選擇，一種是短的訓(xùn)練用蛙鞋，蹼片長1-2英寸，一種是標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的蛙鞋。湖南品質(zhì)腳蹼銷售廠
腳蹼的作用：腳蹼放大了腳踝的曲度，在游泳運(yùn)動(dòng)中腳踝是一個(gè)十分關(guān)鍵的部位，腳踝的柔韌性直接影響了運(yùn)動(dòng)員的發(fā)力水平，通過使用腳蹼，可以提高運(yùn)動(dòng)員腳踝的柔韌性，腳踝的柔韌性又是打水效率高低的關(guān)鍵因素。由于很多人的腳踝部天生無法充分伸展，形成“鋤頭腳”，腳踝的柔韌性也不高，對游泳運(yùn)動(dòng)員來講，戴上腳蹼之后可以讓腳背保持流線型，從而更利于打水，提高游速。提高腿部肌肉訓(xùn)練水平，戴上腳蹼之后可以放大腿部力量，使得游泳者在水中感覺自己游得越來越快，長期佩戴腳蹼進(jìn)行訓(xùn)練，還能提高泳者打腿的耐力，使其消耗更多的熱量，從而促進(jìn)肌肉群參與運(yùn)動(dòng)江蘇實(shí)用腳蹼廠家現(xiàn)貨套腳式蛙鞋使用時(shí)是將整支腳像穿鞋一樣穿在腳上，通常會(huì)搭配特定的襪套使用。
橡膠腳蹼RubberFin具有出色反向反彈力橡膠的特征是踢水輕松。有一定的自重，使雙腳下沉，有助于保持身體穩(wěn)定。此外，因?yàn)橄鹉z的彈性出色，因此有很大的反彈力，從而使得踢水的雙腳得以快速恢復(fù)，并獲得推進(jìn)力。特別是對于初學(xué)者而言，身體左右搖晃會(huì)導(dǎo)致在水中不能保持穩(wěn)定，這時(shí)橡膠的重量便顯得十分重要。此外也推薦給水下攝影愛好者們，尤其是在拍攝景物時(shí)想要保持身體穩(wěn)定的話，就得靠它了！配合腳力，選擇合適的柔軟性腳蹼由于受到水的阻力而獲得向前推力，因此需要具備適度的柔軟性。而蹼片的長度、龍骨的厚度等都會(huì)影響其柔軟程度。特別是蹼片柔軟、龍骨部分狹窄的腳蹼，可以更為省力地進(jìn)行彎曲，建議腳力較弱的人群使用。總之，橡膠腳蹼的長度、寬度和硬度等豐富多變，從初學(xué)者到潛水者之間都值得推薦。
如何選擇一雙適合的腳蹼？毫不夸張地說，是否能夠在水中更舒適地享受潛水時(shí)光，腳蹼起著至關(guān)重要的作用，如果對腳蹼有足夠的了解，就能找到適合自己的腳蹼。材質(zhì)：橡膠、塑料、還是復(fù)合材料？橡膠腳蹼：特征：踢水輕松。有一定的自重，使雙腳下沉，有助于保持身體穩(wěn)定。優(yōu)點(diǎn)：柔軟、反彈力強(qiáng)，具有自重，使雙腳自然潛入水中，利于保持身體的穩(wěn)定，變化多樣。塑料腳蹼：特征：輕便且具有設(shè)計(jì)感。優(yōu)點(diǎn)：顯色性、設(shè)計(jì)感強(qiáng)，顏色變化多端，輕便利于攜帶，價(jià)格相對便宜。蛙鞋的材料有天然橡膠、硅膠、高密度經(jīng)過熱處理的聚氨脂等。
正確的打腿應(yīng)該是髖部驅(qū)動(dòng)帶動(dòng)大腿小腿和腳鞭狀打水，但實(shí)際上，有些泳者膝關(guān)節(jié)彎曲得太大了，他們是用彎曲膝關(guān)節(jié)，小腿下壓打水，但由于腳蹼增大了打水面積，放大了打水力度，也可以快速游進(jìn)，比不戴腳蹼游進(jìn)的速度要快很多，實(shí)際上泳者并沒意識到小腿打水是錯(cuò)誤動(dòng)作。戴腳蹼進(jìn)行大強(qiáng)度和長時(shí)間的訓(xùn)練，可以提高腿部肌肉的力量，提高打腿的耐力，使泳者消耗更多的熱量，更多的肌肉群參與運(yùn)動(dòng)。不同的腳蹼除了有相同的共性之外，每種也有不同的特性，不同的適用群體和不同的作用。腳蹼有不同的材料、設(shè)計(jì)和特點(diǎn)。三亞美人魚蛙鞋品牌
測試選擇的蛙鞋可調(diào)節(jié)式蛙鞋可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊。湖南品質(zhì)腳蹼銷售廠
無論哪種腳蹼，其作用都有如下幾個(gè)共性：腳蹼放大了腳踝的曲度，使腳踝的柔韌性提高，而腳腕的柔韌性是打水效率高與低的關(guān)鍵因素之一。這是被人們俗稱為“鋤頭腳”（用力也不能完全繃直，角度比180度要小很多）：腳背的韌帶無法充分伸展伸展造成了鋤頭腳，這大部分是天生的，要想改變不是三天兩天就可以的，平時(shí)就要主動(dòng)伸展腳踝，可以坐在腳后跟上壓腳踝，如波波夫這樣：也可以在看書看電視時(shí)把腳伸到較重的沙發(fā)坐墊下用力牽引。這些平時(shí)的練習(xí)，再配合腳蹼的使用，長期訓(xùn)練，可使腳踝柔韌性有所提高。湖南品質(zhì)腳蹼銷售廠