每個民族都有自己特色的飲食,像我國的餃子、法國的鵝肝、日本的壽司,意大利的通心粉、韓國的泡菜。 全世界各個國家都有自己的表示性食物,提到食物也就相當于提到了這個國家,食物也就成為了這個國家的象征。另外,食物不只表示著本民族對食材的理解,還帶有特別的文化和審美屬性。 我們民族特色的食品一般是和節(jié)日聯(lián)系起來的,讓孩子在“做”和“吃”中,更能理解認識傳統(tǒng)文化的意蘊和精神。比如春節(jié)吃餃子,八月十五吃月餅,端午節(jié)吃粽子,臘八節(jié)要喝臘八粥、吃臘八蒜等等,這些都具有充分的表示性。 做菜講究菜品菜相,漂亮的外表更能引起人們的食欲,勾起人們的胃口,所以擺盤是很重要的,在中國進行的“食育”實踐中,大廚們非常注重擺盤,食物的味道固然重要,食物的品相也同樣重要。在國內,食物教育本身還是個很新鮮的事。廣東家庭食育研究院在哪
近年來,校園食育呼聲漸起,一些理念先進的教育部門、校園,以及社會機構已經開始大膽探索,積極推進。這些食育有的以健康生活習慣為主,有的以傳統(tǒng)文化為關鍵,有的就是簡單的手工制作......不能說這些食育不好,但總覺得這些食育內容少了點什么? 很多領導把食育隔離在現(xiàn)行教學體系之外,覺得它只是一種飲食行為教育,這種教育更應該屬于家庭責任。 其實不然,教育的使命不是應試,教育的使命是培養(yǎng)孩子成為健全的人!健全的人什么樣?這在“中國學生的發(fā)展關鍵素養(yǎng)”以及教育部《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中都有明確規(guī)定。因此,食育的根本目標是要輔助現(xiàn)有教育體系塑造孩童關鍵素養(yǎng),而且食育優(yōu)于其他教育手段。 較有效的食育應該是浸入式的,并以《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》以及“中國學生的發(fā)展關鍵素養(yǎng)”為目標,有效利用食物培養(yǎng)具有健全人格的人。陜西食育研究院主要研究什么“食育”分為食業(yè)者教育和食者教育兩個方面。
食育應該從小學就開始進行。小學有很多有利條件,一小學生對食品的認知還比較空白,沒有錯誤的先入為主。如果是成年人的話,如果沒有一定的基礎知識,已經開始聽信謠言,對知識的接收就沒有這么好的效果。當然也不是說就不要針對成年人來進行食育,只是效果不如小學生。所以從小學抓起,比較容易。第二,成功的食育,是要通過小學生來反過去教育家長、影響家長,這是一個已經是公認的、比較有成效的方式。過去的很多衛(wèi)生教育、健康教育都是通過這個方法來做的,稱為小手拉大手,起到了比較好的效果。第三,學校的覆蓋面廣,推開后容易形成一大片,假如能成為統(tǒng)一行為,就可能在各地教育部門統(tǒng)一領導之下,列入學校的教學計劃,這就可以成為有組織的、有規(guī)模的,而且是可以持續(xù)的良性發(fā)展。
日本05年立法食育基礎法,開頭是用了三句話描述食育的重要性: 為了讓孩子們培養(yǎng)豐富的人性,掌握生存下去的力量,食物比什么都重要; 食物的教育,是人活下去的基本需求,是比起知識、道德、身體的教育來說更基礎的東西; 只有通過各種各樣的經驗學會了食物的相關知識和選擇食物的能力,才能實現(xiàn)健康的飲食生活,并較終養(yǎng)育成人。 我也概括了三個詞,分別是豐富人性,基礎教育,養(yǎng)育成人。 可以看到果然日本文化與我們中國文化密切的關系,雖然好像也沒有那么清楚這三句話在說什么,但是依然能感覺到這三句話背后所隱含的含義。首先是豐富人性,食物是豐富人性的基礎。有一句國外的關于食物的諺語,叫你即你所食,就是你吃了什么,就是什么東西組成的你。我們選擇的每一種食物,是冰冷無情的,還是充滿家庭溫暖的,其實對于吃的人而言清晰可見。每天在溫暖的人性中滋養(yǎng)長大的孩子,才能長成一個有著豐富人性的人。所謂“食育”,就是良好飲食習慣的培養(yǎng)教育。
食育其實包括三個層次:一是食養(yǎng),培養(yǎng)良好飲食習慣;二是食知,提升科學飲食知識;三是食育,以食育人,塑造健全人格。第三個層次是食育的頂層設計。 學校可以引導學生樹立科學健康的飲食衛(wèi)生習慣,介紹日常食品的快捷、簡單制作方法——指導學生利用常見的瓜果、豆類、奶制品等搭配制作美味營養(yǎng)的健康食品;指導學生掌握拼盤的基本技能和色彩搭配,使用蔬菜、瓜果等基本材料進行實際搭配制作;指導學生制作營養(yǎng)均衡的膳食菜單,并說明各自菜單的特點。 注重食育與傳統(tǒng)飲食文化的結合。學校可以通過對各地小吃及歷史民俗文化的介紹,提高學生對飲食文化的興趣。每逢傳統(tǒng)節(jié)日,學校會與家長積極配合,利用各種社會資源,共同開展食育文化的主題活動。食育的主要目的是提高人們對“食”的知識,從而引導“食”的正確行為。安徽食育研究院發(fā)展進程
必須針對學校、學生、教師、家長的現(xiàn)狀,開展有針對性、豐富營養(yǎng)知識的“食育”。廣東家庭食育研究院在哪
“食育”是什么? 2006年日本發(fā)現(xiàn),日本的兒童肥胖和血壓病增長快速,于是頒布了《食育基本法》。并指出,食育的對象是兒童,需通過多種途徑,使接受食育的人獲得有關"食"的知識和選擇"食"的能力,培育有關"食"的思維方式,以實現(xiàn)健全的飲食生活。 而食育的具體內容有如下幾個方面: 1.了解食物:不只了解食物從哪里來,也要了解食物有什么營養(yǎng)價值。 2.學習就餐禮儀:包括就餐環(huán)境的布置,餐具的選用以及餐桌上的禮儀。 3.簡單的烹飪:在老師的幫助下,進行簡單的自主烹飪,讓孩子獲得樂趣。 4.了解傳統(tǒng)飲食文化:制作或者了解本民族的食品,從而了解本民族文化。 以“食”為主要關鍵內容,通過以上四個方面的拓展延伸,給孩子灌輸正確的思想觀念,家長更以自身的言行舉止去影響孩子,“食育”變得自然又重要,同時具有不可替代性。廣東家庭食育研究院在哪
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