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食育文化在他國(guó): 我們有時(shí)候會(huì)詫異,日本人怎么會(huì)有那么良好的吃飯禮節(jié)和對(duì)待食物的認(rèn)真態(tài)度,其實(shí)這得益于日本有著全世界較良好的食育文化,日本的食育文化既包含了均衡協(xié)調(diào)、飲食習(xí)慣這種與“吃”緊密相關(guān)的文化,也包括生命、自然、感恩這樣富有人文情懷的文化。日本在2005年就頒布了《食育基本法》,把“食育”與智育、德育和體育教育放在同樣重要的位置,通過(guò)國(guó)家立法將食育推廣到各類人群中,《食育基本法》包含總則(包括對(duì)食的感謝和理解,國(guó)民、食品工作者等相關(guān)主體職責(zé))、食育推進(jìn)基本計(jì)劃、基本措施、食育推進(jìn)會(huì)議等章節(jié),務(wù)求日本人從小能夠接受良好的食物營(yíng)養(yǎng)和飲食行為教育。兒童食育是全球的熱門課題,是在美國(guó)、英國(guó)、日本等國(guó)家非常成熟的素質(zhì)能力教育方式。重慶家庭食育師培訓(xùn)哪家正規(guī)
“食育”既是一種飲食、營(yíng)養(yǎng)教育又是融合藝術(shù)、傳統(tǒng)文化、禮儀、德育的一項(xiàng)教育。在兒童時(shí)期,對(duì)兒童進(jìn)行食育教育,對(duì)孩童的身心成長(zhǎng)以及人格的形成都有著很大的影響。食育課圍繞食禮、食安、食源、時(shí)節(jié)四部曲為主題,通過(guò)深入淺出的理論知識(shí)、發(fā)散思維的感官體驗(yàn)以及單獨(dú)自主的動(dòng)手實(shí)操環(huán)節(jié)來(lái)解析中國(guó)傳統(tǒng)農(nóng)耕文化、二十四節(jié)氣及傳統(tǒng)民俗文化和提高小朋友們的飲食安全意識(shí)。孩子們可以通過(guò)制作食物的過(guò)程,既鍛煉單獨(dú)動(dòng)手能力,建立與大自然的親密聯(lián)系,提高生活技能,又能增進(jìn)親子關(guān)系,同時(shí)了解到正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和樹(shù)立健康的飲食觀。在過(guò)去5年多的時(shí)間中,我們總結(jié)了食育教育的5種模型,也就是說(shuō)在孩子的食育過(guò)程中,要注意這5種能力的培養(yǎng)。重慶家庭食育師培訓(xùn)哪家正規(guī)食育的意義,是讓我們成為可以照顧好自己的人。
食育與大型自助餐活動(dòng)相結(jié)合每逢大型節(jié)日你都能通過(guò)大型自助餐看到食育在孩子身上的體現(xiàn)。從飲食上彰顯出我們孩子吃的習(xí)慣、吃的品味、吃的能力、吃的文化及樂(lè)趣,可謂是在吃中成長(zhǎng)。比如每年一次的“開(kāi)學(xué)”、“六一”、“元旦”、“畢業(yè)”等大型活動(dòng)時(shí),孩子們就像過(guò)大年一樣興奮,因?yàn)樗麄兛梢园炎约旱陌职謰寢屨?qǐng)來(lái)參加品嘗他們的自助大餐,面對(duì)十種幾不同口味的葷蔬菜肴、七八種形態(tài)各異的卡通小饅頭、近十種西餐西點(diǎn)、五六種湯羹及造型新意的水果拼盤,毫不夸張的說(shuō)簡(jiǎn)直是垂涎三尺!其實(shí)如此豐盛的饕餮盛宴都是孩子們平時(shí)較愛(ài)吃的,可以自己隨意選擇,充分享受節(jié)日的快樂(lè)。
讓“食育”進(jìn)入生活課堂。當(dāng)“吃得飽”不再是問(wèn)題的時(shí)候,如何使幼兒吃得科學(xué)、、吃出健康、吃得開(kāi)心、吃出品位、吃出習(xí)慣、吃出學(xué)問(wèn),就成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。幼兒教育面對(duì)的是孩子,單純的說(shuō)教是行不通的,只有通過(guò)課堂真刀實(shí)的實(shí)操,在體驗(yàn)中滲透食育的理念,才會(huì)為幼兒身體健康、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣奠定良好的基礎(chǔ)。因此,每周的生活體驗(yàn)館活動(dòng)就成為孩子們鍋碗瓢盆交響曲較期盼的時(shí)刻,也是喚起他們濃濃的飲食制作興趣,進(jìn)一步強(qiáng)化飲食情感的較佳契機(jī)。在這里,孩子們從頭到腳全副武裝,穿衣戴帽,宛如一位高級(jí)烹飪技師。你真的了解什么是食育嗎?
日本的食育工作也歷經(jīng)了不斷調(diào)整和完善的階段,目前形成了國(guó)家、家庭、學(xué)校、社會(huì)共同協(xié)作的良好機(jī)制。其中,對(duì)于青少年兒童家庭食育的要求包含以下三點(diǎn):學(xué)習(xí)與飲食有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí);深入了解與飲食有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí);了解各種事物的特點(diǎn),懂得如何選擇食物及形成良好的飲食習(xí)慣。[6]表1中列舉了每項(xiàng)要求可開(kāi)展的活動(dòng)。為了協(xié)助家長(zhǎng)達(dá)到食育要求,國(guó)家、學(xué)校及社會(huì)均提供了相應(yīng)的教育資源及輔助。來(lái)自國(guó)家的教育資源及輔助是指國(guó)家培養(yǎng)了一批專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)展家長(zhǎng)食育,并編寫《家庭教育手冊(cè)》及多種少兒科普讀物供家長(zhǎng)孩子進(jìn)行親子共讀,提高家長(zhǎng)的食育水平。日本學(xué)校營(yíng)養(yǎng)師分為普通營(yíng)養(yǎng)師與管理營(yíng)養(yǎng)師兩種,由各都道府縣聘用。普通營(yíng)養(yǎng)師在大學(xué)畢業(yè)后通過(guò)考試就能獲得資格,而管理營(yíng)養(yǎng)師還需要參加文部省的考試。他們負(fù)責(zé)學(xué)校午餐食譜的調(diào)制和實(shí)施,兼顧營(yíng)養(yǎng)平衡和各地區(qū)飲食習(xí)慣,并對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)教育與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。學(xué)校營(yíng)養(yǎng)師會(huì)提前一個(gè)月發(fā)放圖文并茂的帶量食譜,讓孩子交給家長(zhǎng),保證家中的食譜與學(xué)校的食譜不發(fā)生,保證飲食多樣性。此外,為了滿足孩子們的口味,有些學(xué)校還制定了兩套營(yíng)養(yǎng)午餐食譜,并特別添加本地食材,便于學(xué)生了解本地飲食文化。在食育中培養(yǎng)其人生觀。溫州食育師培訓(xùn)基地
食育本身是生活教育的一種,其脫離了抽象的學(xué)科知識(shí)。重慶家庭食育師培訓(xùn)哪家正規(guī)
現(xiàn)在已進(jìn)入二十一世紀(jì),社會(huì)在各個(gè)領(lǐng)域都發(fā)生了翻天覆地的變化。除了我們總提到的科技、經(jīng)濟(jì)、等領(lǐng)域,在飲食方面,人類的飲食結(jié)構(gòu)也與過(guò)去大相徑庭。過(guò)去,當(dāng)人們還處在“饑餓時(shí)代”時(shí),吃飽是對(duì)攝食的指定指標(biāo),而進(jìn)入“溫飽時(shí)代“后,人們開(kāi)始追求更高層次的要求,那就是要“吃好”。根據(jù)近年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明,隨著生活水平的提高,人們血壓高、血脂高、糖尿病等一系列病癥的患病率也大幅度上升。換言之,飲食已不再是簡(jiǎn)單的本能,而是可以影響人們健康乃至生活質(zhì)量的一大要素。 而食育,就是專門針對(duì)不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤飲食觀念對(duì)人們健康帶來(lái)的危害而提出的。隨著食品工業(yè)化和商業(yè)化的深入,廣告等對(duì)人們生活方式的影響越來(lái)越大,尤其是還處在思想意識(shí)不成熟時(shí)期的青少年,成為了商家們的眾矢之的。一些被稱為“垃圾食品”的食物成為他們的嗜好,在迷戀追隨的同時(shí),殊不知自己的健康正在面臨威脅。正是因?yàn)閺男](méi)有良好的飲食知識(shí)教育,對(duì)飲食結(jié)構(gòu)與安全沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),長(zhǎng)年累月,養(yǎng)成了不健康的飲食習(xí)慣。食育,就是要從幼兒時(shí)期開(kāi)始培養(yǎng)教育,把錯(cuò)誤觀念扼殺在搖籃中,把正確認(rèn)知灌輸進(jìn)腦海里,讓它逐漸發(fā)展成為一種習(xí)慣,一種根深蒂固、牢不可破的信仰。重慶家庭食育師培訓(xùn)哪家正規(guī)
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