孩子在出生后就已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)的能力，包括是動作的學(xué)習(xí)，語言的學(xué)習(xí)，家長要格外的關(guān)注和培養(yǎng)孩子的身體、情感、認知、社會活動能力等。**指出，少兒體適能訓(xùn)練對孩子身體素質(zhì)的教育有著不可替代的作用。少兒體適能專項課程研究是對孩子不同年齡段的生理、心理特點，不違背孩子的發(fā)展規(guī)律進行的相關(guān)教育。隨著家長對孩子體適能教育重視程度的日益提高，家庭接受少兒體適能教育理念有了明顯的提高。少兒體適能教育以一種全新的教育方式步入市場，贏得了家長的肯定。兒童注意力訓(xùn)練：有的孩子愛吃愛玩，單純的攔阻效果不好。東莞兒童戶外健身訓(xùn)練中心

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、原物放回游戲。在圍棋盤或象棋盤，擺上7、8個棋子，讓幼兒看一分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。2、打比劃游戲。家長和孩子面對面坐下，讓孩子注意看家長的雙手，然后家長開始做各種各樣的手勢，沒做完一次讓還在描述或者模仿一下。適當增加手勢的次數(shù)和速度，反復(fù)進行。3、擇棒游戲。拿一把彩色的細棍子，隨意的撒在桌子上，讓孩子在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。4、走迷宮游戲。準備一些迷宮圖，讓孩子拿著鉛筆，畫出走出迷宮的路線。5、蓋瓶蓋游戲。家長把家里各種空瓶子的瓶蓋和瓶身，放成兩堆，讓孩子來配對，給瓶子蓋上合適的蓋子。6、卡片配對。準備幾對不同圖案的卡片。家長從里面抽出一張卡片，讓孩子迅速找出另一張相同的卡片。7、合成訓(xùn)練法。例：（1）父母與兒童一起數(shù)數(shù)，每人依順序數(shù)3個數(shù)。如父親：1、2、3，母親：4、5、6，兒童：7、8、9（2）父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地擺到書架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺兩本，母親一次擺3本。廣州兒童訓(xùn)練兒童注意力訓(xùn)練：從和孩子一起做這些事情開始，要有意識地引導(dǎo)孩子每天集中注意力幾次，每次幾分鐘。

提升兒童注意力訓(xùn)練：專注力游戲1：拼圖游戲，但難度應(yīng)逐漸增加。拼圖游戲可以鍛煉孩子的觀察能力。孩子們很容易陷入其中，不知不覺地坐了一兩個小時。提高孩子們的注意力和注意力是很容易的。但應(yīng)逐步增加拼圖的難度，以保持兒童的挑戰(zhàn)性的欲望。專注力游戲2：講故事前先問問題。在給孩子講故事之前，先向孩子提出幾個小問題。這樣，孩子就會集中精力尋找答案，專心傾聽。這似乎是較容易實現(xiàn)的。專注力游戲3：一次性任務(wù)。當讓你的孩子為你帶東西時，較好讓他一次拿走你想要的所有東西，比如對孩子說：“幫我拿一個香蕉、一張紙和一本書”。這樣做的目的是鍛煉他的記憶力和注意力。

當代兒童體質(zhì)健康水平明顯下滑；心理、生理疾病的發(fā)病率在兒童階段增多，適應(yīng)社會環(huán)境的能力明顯減弱，有效提高兒童身體適能適在必行。少兒體適能訓(xùn)練一般分2個階段（3-6歲、7-10歲）。3到6歲是幼兒大腦認知能力發(fā)育的黃金時期，幼兒體適能課程通過生動有趣的活動形式，可有效提高孩子的大腦認知能力和感覺統(tǒng)合能力。7到10歲是兒童生長的黃金時期，這一時期科學(xué)、有效地鍛煉對于兒童的平衡性、柔韌性、肌力肌耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度等都有明顯提高。兒童注意力訓(xùn)練：培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子做他們喜歡做的事。

如何提升兒童注意力訓(xùn)練：工作記憶是自我控制的重要組成部分。壓制和自我控制之間的關(guān)系是什么？壓制是抵抗沖動并以適當方式作出反應(yīng)的能力。盡管有來自內(nèi)部和外部的干擾，壓制可以保持濃度。例如，一個大一新生可以在餐桌上完成作業(yè)，即使他媽媽在做飯，弟弟在玩。此外，壓制是自我控制的一個重要因素。當一個孩子避免脫口而出他的想法，他表現(xiàn)出壓制。壓制不光光是為了控制你的注意力和情緒，它也是為了實現(xiàn)你的目標而控制你的行為。小孩子能專心嗎注意和自我控制的大腦區(qū)域在所有大腦區(qū)域的中后期都是成熟的。許多研究人員問：有沒有可能教孩子們集中注意力？阿黛爾·戴蒙德認為，孩子們要學(xué)會集中注意力和控制。她說：想想你兩歲的時候，你的腿沒有成年人那么長。大約花了10到15年的時間才長到這個長度。他們還不成熟，你可以走路和跑步。兩歲時，雙腿可以提供很多功能。光光因為注意力區(qū)域沒有完全成熟并不意味著孩子不能開始學(xué)習(xí)這個技能。雖然有些孩子需要花很多時間來練習(xí)集中注意力和自控力，但現(xiàn)在開始練習(xí)這些技巧永遠都不嫌早。兒童注意力訓(xùn)練：一次只做一件事。青島少兒訓(xùn)練營

兒童注意力訓(xùn)練：孩子們玩富有想象力的游戲來訓(xùn)練他們的思維。東莞兒童戶外健身訓(xùn)練中心

提升兒童注意力訓(xùn)練：充分利用孩子的好奇心，提供新鮮的事物。實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體較能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是較理想、較有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注意力。東莞兒童戶外健身訓(xùn)練中心

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