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美國寶媽鈣

來源: 發(fā)布時間:2022-09-02

哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會吃得過咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量就越多,鈣的吸收也就越差。建議炒菜的時候可以調(diào)整下放鹽的時間,盡量晚放鹽或者多放醋,少放糖,從而控制鹽量,寶寶就不會吃得過咸。2.高蛋白、高脂肪食物。寶寶適當補充蛋白質(zhì)有利于鈣的吸收。但若食用過多,超過人體需要時,往往會使鈣的吸收率降低,阻礙鈣的吸收,會使尿鈣排出增多而出現(xiàn)負鈣平衡,從而導(dǎo)致寶寶鈣缺失。研究表明,蛋白質(zhì)攝入量每增加50克,鈣的排出量就會增加60毫克。高脂肪的食物含有較多的脂肪,而脂肪在寶寶胃中消化后會分離出脂肪酸,會與鈣相結(jié)合,形成不溶性的皂鈣,使鈣的吸收率降低。寶寶不僅高脂肪食物要少食,脂肪攝入也要有度。肉類不僅是高蛋白食物,它的脂肪含量也是很高的,因此家長要控制好寶寶每日肉類食物的攝入量。建議1歲以上的寶寶每日肉攝入量在40~75克左右就足夠維持能量了。寶素能極智海藻鈣,從胎兒期就得補起!美國寶媽鈣

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因為在制作過程中只提取并加工儲藏在其莖部的礦物質(zhì),海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質(zhì)或其他有機物質(zhì)。另外,海藻鈣PH值9-10,屬于天然堿性純素食品,是素食者補充鈣質(zhì)的很好的選擇。如食用過量,會隨尿液排出,不會造成人體負擔(dān),更無結(jié)石疑慮。系出名門,舉世認可――獲多項國際認證與「Aquamin」海藻鈣由愛爾蘭Marigot公司榮譽出品,該公司是愛爾蘭特許可開采紅海藻的公司。該海藻鈣已經(jīng)獲得眾多國際認證,包括有機產(chǎn)品認證Organic;美國FDA評價食品添加劑的安全性指標認證GRAS;猶太潔食認證kosher;食品認證HALAL;非轉(zhuǎn)基因認證NON-GMO;食品安全保證體系HACCP;質(zhì)量管理體系ISO;追求者眾炙手可熱――供不應(yīng)求海藻鈣作為一種天然有機的植物性鈣源,其適應(yīng)的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產(chǎn)婦到長者的全年齡段人群;追求更安全鈣源、高吸收率的補鈣人群;對牛奶制品過敏(不適應(yīng)乳鈣)的人群;素食人群等等,都成為其心馳神往的追求者。但由于其來源稀缺、優(yōu)點眾多,需求巨大,所以現(xiàn)正出現(xiàn)僧多粥少、洛陽紙貴的狀況。

如果寶寶缺鈣不是很嚴重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。補鈣優(yōu)先選擇牛奶,如果對乳糖不耐受,可以選擇無乳糖牛奶或者酸奶,吃奶酪等奶制品也是補鈣的不錯選擇。而配方奶粉也是給寶寶補鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強化鎂微量元素,鈣含量高于市場上其他同類產(chǎn)品,能夠帶給寶寶均衡的營養(yǎng)補充,助力寶寶不缺鈣,更健康的發(fā)育,讓寶寶吸收更佳,腸胃舒服,晚上睡覺也踏實。寶素能極智海藻鈣特采用愛爾蘭進口,質(zhì)量經(jīng)過中國和歐盟雙重檢測,品質(zhì)安全,家長可以放心給寶寶喝。寶素能極智海藻鈣,從胎兒期就得補起。

由于空氣溫度逐漸轉(zhuǎn)涼,人體各種組織的功能也相應(yīng)地提高,包括對鈣的吸收和利用能力。而此時,寶寶的身體逐漸恢復(fù)到良好的運轉(zhuǎn)狀態(tài),食欲和消化吸收功能也自動調(diào)整到正常水平。家長要切記不可盲目給寶寶補鈣,沒補好反而會出現(xiàn)反作用。要知道,有些食物會阻礙寶寶吸收鈣,甚至?xí)铀袤w內(nèi)鈣的流失。這幾類孩子需要補鈣?早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶(小于3kg)。孕后期是嬰兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時期,胎兒若提前出生,就會錯過這個關(guān)鍵時期,為了彌補追趕生長,對鈣的需求會相當大。因此對于早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶要增加富含鈣的飲食,多參加戶外活動,并及時補充維生素AD。生長發(fā)育太快的孩子。嬰幼兒若處于快速生長發(fā)育期,對鈣的需求量相對較大,體內(nèi)的含鈣量早已經(jīng)無法滿足兒童的發(fā)育需求的,若補充鈣和維生素AD不及時,就可能會導(dǎo)致寶寶缺鈣。寶素能海藻鈣,孕期媽媽們的選擇.全家都可以吃的鈣多少錢

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