泡沫軸的使用方法泡沫軸筋膜放松訓練泡沫軸其中的一個基本應用就是放松肌肉筋膜，利用練習者自身重量及泡沫軸相互作用產生的壓力，施加于練習者的肌肉及筋膜等軟組織上，使練習者過于緊張的肌肉及筋膜產生放松，達到自我放松筋膜與肌肉的目的。對專業(yè)運動員來說，在激烈的運動訓練或比賽之后使用，可以起到一定的運動按摩作用，幫助緩解疲勞，加速身體恢復。同時，可以提高身體肌肉的柔韌性，預防運動損傷，提高運動水平。對一般健康人群來說，適當的泡沫軸筋膜放松訓練可以幫助放松僵硬的肌肉，緩解肌肉的不平衡。肌肉的不平衡往往是因為不正確的身體姿態(tài)，或錯誤的運動模式而出現的部分肌肉弱化或過緊的情況．長此以往將會出現肌肉拉傷，關節(jié)或肌肉疼痛的情況。epp泡沫軸批發(fā)報價。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！山東EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家

泡沫軸的選擇：較軟的泡沫軸（PE和EVA材質）更多影響的是表層的筋膜，適合初次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對軟組織結構的壓力，影響到更深層的筋膜，適合已經使用泡沫軸一段時間需要強度進階者和運動員。泡沫軸的禁忌：有出血性衰竭，腎臟衰竭等任何組織衰竭，出血性疾病等患者，在使用泡沫軸前，要先咨詢了相關專業(yè)人士。患有骨質疏松，骨折，關節(jié)過伸，靜脈曲張，習慣性脫臼，急性類風濕性關節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進行筋膜放松。心臟病遵循建議使用泡沫軸進行筋膜放松。天津EPP齒輪epp泡沫軸現貨泡沫軸有什么作用，請致電。

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練訓練工作，增加訓練技巧?，F在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用?，F在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松

無錫點彩新材料科技有限公司1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動泡沫軸10.EPP震動泡沫軸11.肌肉放松震動棒12.運動乳酸消除神器EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質高分子材料，達到與食品直接接觸標準，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫，也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技（DreamINColor）是國內專業(yè)生產EPP保溫箱的廠家，在全國各地建有生產基地和倉儲，全國有4大工廠，可短距離運輸減少物流成本。點彩科技生產的EPP保溫箱型號規(guī)格多，品種齊全，滿足不同場景下使用，例如外賣送餐、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時，無論是在單一的模具、產品打樣、產品質量、包裝方面，還是在產品的綜合配套方面，點彩科技都能根據客戶的不同需求定制化開發(fā)生產，提供完善的技術解決方案和令客戶滿意的產品。誠摯歡迎國內外客戶前來參觀，洽談epp泡沫軸價格哪家便宜？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

    如何選擇適合自己的EPP泡沫軸？選擇長的or短的？當然是短款！一般30——45厘米足夠使用。市面上有些泡沫軸長達90厘米，主要適合雙腳踩在上面或雙手放在上面做一些平衡訓練。對于大多數跑者而言，沒有必要購入90厘米以上的泡沫軸，一方面占據空間，另一方面不方便異地參賽時攜帶。選擇偏硬or偏軟的？不建議選擇質地太硬的泡沫滾筒，因為會對軟組織造成強烈刺激。在滾揉放松時，反而會因為疼痛導致肌肉保護性收縮，達不到放松軟組織的目的。一般選擇中性偏軟的泡沫滾筒較為合適。選擇表面平整or帶狼牙/凸點的？表面光滑的泡沫滾筒即可。至今沒有足夠證據顯示狼牙泡沫滾筒的效果優(yōu)于普通泡沫滾軸。狼牙滾筒由于表面凹凸不平，特別是凸點較硬，當身體壓上去時，反而會導致局部壓力過大。此時你的肌肉因為過度刺激，會產生保護性痙攣，導致肌肉收縮，與放松的目的背道而馳。 泡沫軸價錢多少，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。EPP震動epp泡沫軸滾軸使用

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現代人因為長期不正確的生活習慣或運動方式，導致肌肉分布嚴重不平衡的。長時間的保持同一姿勢，讓部分肌肉過于緊張，部分肌肉過于放松，甚至產生筋膜粘連的現象。因此，需要泡沫軸來進行筋膜放松。既然說到筋膜放松，就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器，它位在肌肉與肌鍵的接合處，對于肌張力變化特別敏感，當肌腱感受到張力負荷太大，可能有受傷的危險時，就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸，肌肉張力便會增加，從而高爾基腱器。當高爾基腱活躍后，會抑制位于肌纖維內的肌肉長度變化感受器——肌梭，降低肌肉，肌腱的張力，終達到筋膜放松的效果山東EPP泡沫epp泡沫軸棒廠家

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