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溫州電動(dòng)epp泡沫軸滾軸使用

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-02-04

低密度泡沫軸(壓縮泡沫軸)優(yōu)點(diǎn)這是市場(chǎng)上所有滾壓器的起源,也是坐上去較柔軟的一種,硬度適中,比較舒適,對(duì)新手友好。不論是運(yùn)動(dòng)前后都可以有效的放松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),如果你不知道自己到底需要哪款,那可以試試低密度這款。弊端因?yàn)閴蜉p,密度不高,無(wú)法放松深層肌肉組織,平日里運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的人群比較適合,運(yùn)動(dòng)過(guò)后放松也成,有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點(diǎn)密度大所以足夠硬,在相同的壓力下能對(duì)更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手。電動(dòng)epp泡沫軸的特點(diǎn)分析。溫州電動(dòng)epp泡沫軸滾軸使用

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泡沫軸的組成成分是高純度EVA材料,這種材料制成的成品具有柔軟性好、防震、防滑、抗壓力性強(qiáng)等特點(diǎn),這種材料的產(chǎn)品很常見比如我們平時(shí)穿的一些EVA拖鞋,用的EVA手機(jī)殼,還有一些玩具等等。EVA本身的化學(xué)性質(zhì)是比較穩(wěn)定的,熔點(diǎn)99度,所以一般情況下還是很耐用的。再加上抗潮、耐腐蝕的特點(diǎn),所以買一個(gè)泡沫軸用個(gè)兩三年都是沒問(wèn)題的。表面相對(duì)光滑的泡沫軸使用起來(lái)疼痛感比較輕,微微摩挲的感覺,讓初步開始使用的人有一個(gè)很好的開始。青島電動(dòng)epp泡沫軸棒使用電動(dòng)epp泡沫軸價(jià)錢多少?致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

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將泡沫軸斜放在墊上,整個(gè)人側(cè)躺在墊上,下面的腿呈90度,上面的腿在下面腿外側(cè)屈膝踩地,方便將身體推起。將泡沫軸置于腋下,挨軸的手臂抬起扶住頭部,大臂有一個(gè)輕微后轉(zhuǎn)的力。在進(jìn)行背闊肌放松的時(shí)候,用踩地的腿做支撐,將整個(gè)人向上推動(dòng),整個(gè)軀干微微向后傾斜;在進(jìn)行肩袖肌群放松的時(shí)候,挨軸的手臂在軸上橫向轉(zhuǎn)動(dòng)尋找痛點(diǎn),如果沒有感覺,就先縱向轉(zhuǎn)動(dòng)找痛點(diǎn),再在痛點(diǎn)處橫向轉(zhuǎn)動(dòng)。將泡沫軸橫放在臀部下,身體傾斜側(cè)躺,將一條腿置于另一條腿上,軀體上下左右滾動(dòng)。放松臀部上部,采用屈肘支撐;放松臀部下部,則采用手支撐。

混合泡沫軸這種泡沫軸,表面設(shè)計(jì)兼顧上面說(shuō)的平面、微浮點(diǎn)和狼牙三種設(shè)計(jì),對(duì)細(xì)微部位有不同按摩需求的人,比如小腿要按得神,大腿要按得淺,腰部要輕度,肩頸要力度重的人,這種就比較適合。電動(dòng)泡沫軸主要是在一般泡沫軸的基礎(chǔ)上加上了震動(dòng)技術(shù),有了科技加成,按摩的深度更深更到位,但是一定不要拿來(lái)滾動(dòng)關(guān)節(jié)位置,容易受傷;EVA,化學(xué)名稱為乙烯-醋酸乙烯脂共聚物,比較大的特點(diǎn)是具有很好的柔軟性,還有防震、防滑的作用,一般在球鞋、冰箱導(dǎo)管、煤氣管等地方使用。泡沫軸使用這種材料,因?yàn)槿彳浂群?、價(jià)格便宜,使用EVA材料的泡沫軸是市面上為普遍和**的。EPP,聚丙烯塑料發(fā)泡材料,柔軟度不如EVA材料,但是回彈性好,且更加環(huán)保,價(jià)格稍貴一點(diǎn)點(diǎn),如果追求按摩強(qiáng)度的朋友可以購(gòu)買EPP材質(zhì)的泡沫軸。電動(dòng)epp泡沫軸如何選擇?無(wú)錫點(diǎn)彩告訴您。

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泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個(gè)比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來(lái)才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動(dòng)員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進(jìn)行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷??墒侵挥星傲羞\(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能聘請(qǐng)專職物理治療師或運(yùn)動(dòng)按摩師為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后放松。因此防護(hù)師及體能教練便教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員利用泡沫軸,將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方,利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉,使運(yùn)動(dòng)員能隨時(shí)隨地輕松達(dá)到自我放松筋膜與肌肉的目的,達(dá)到自我修復(fù)的效果。電動(dòng)epp泡沫軸哪家靠譜?致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。鎮(zhèn)江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用

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來(lái)自中國(guó)臺(tái)灣的一項(xiàng)發(fā)表在《體育科學(xué)雜志》上的研究調(diào)查了作為熱身運(yùn)動(dòng)的一部分,泡沫軸滾壓、振動(dòng)滾壓和靜態(tài)拉伸對(duì)年輕人的直接影響。與干預(yù)前相比,振動(dòng)滾壓誘導(dǎo)的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍分別明顯增加2.5%和6%,肌肉力量和動(dòng)平衡的等速峰值扭矩和動(dòng)平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下,振動(dòng)泡沫軸與常規(guī)泡沫軸的結(jié)果大多具有可比性;然而,受試者在非振動(dòng)泡沫軸滾壓后膝關(guān)節(jié)復(fù)位誤差明顯較高,這表明泡沫軸滾壓可能會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)本體感覺產(chǎn)生阻礙作用。與靜態(tài)拉伸相比,振動(dòng)滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍,動(dòng)態(tài)平衡增加1.8倍。作者建議,這些發(fā)現(xiàn)可以讓運(yùn)動(dòng)專業(yè)人士考慮振動(dòng)滾壓,以設(shè)計(jì)更高效和有效的賽前訓(xùn)練。溫州電動(dòng)epp泡沫軸滾軸使用

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