圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時(shí)代，是壓力時(shí)代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時(shí)影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對管理者——良的情緒壓力管理能力，讓管理者在面對競爭、挑戰(zhàn)環(huán)境中的壓力和情緒波動(dòng)時(shí)，能夠更地識別自己的身心狀態(tài)，在更冷靜的思維下做出良性決策，這對企業(yè)尤為重要，也成為評估一名管理者領(lǐng)導(dǎo)力很重要的維度。圖卡應(yīng)用，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，讓您滿意，歡迎您的來電！湖北專業(yè)圖卡應(yīng)用學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？ 心理學(xué)師榮格曾說，當(dāng)你開始探索潛意識之前，它一直導(dǎo)控你的生活，而你卻管它叫命。那么，我們怎樣把潛意識里的信念、想法提取出來呢？那就是用玩卡的方式，打開心扉，把它調(diào)閱出來，顯化出來。并通過歐卡，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。你會驚訝地感嘆到：0H！原來是這樣??！歐卡游戲其實(shí)是一個(gè)了解自己、“認(rèn)識”他人內(nèi)心的機(jī)會，讓自己對自己、對他人多些了解和理解，傾聽自己內(nèi)在智慧的聲音，凈化我們的心靈，與真實(shí)的自己相遇，探索、改變自己，讓我們有機(jī)會進(jìn)步、長、成熟。參與圖卡應(yīng)用課程學(xué)習(xí)，成為更的自己 。上海專業(yè)圖卡應(yīng)用課程圖卡應(yīng)用，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，讓您滿意，歡迎新老客戶來電！

圖卡應(yīng)用有效的理論依據(jù) 瑞士精神分析學(xué)家、心理學(xué)家榮格說： 人類的心靈不包括意識、潛意識，也包括集體潛意識。集體潛意識與個(gè)體潛意識不同，它潛存于每個(gè)人的內(nèi)心深處，卻從來不為人的意識所感知。它為不同文化和不同時(shí)代的人所共有，是人類心靈中仍舊活躍著的祖先經(jīng)驗(yàn)，而且常常以各種原型和象征的形式表現(xiàn)出來。 OH卡牌可視為連結(jié)人類“集體潛意識”和顯現(xiàn)“原型”的工具，它可以幫助我們把潛意識當(dāng)中的意象和答案圖像化，再透過帶領(lǐng)師和我們自己的探索和解釋，把其中的智慧傳達(dá)給我們。

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)激勵(lì)中，一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式，以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來做載體，讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃?dòng)的分享心理問題與參與，進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問題的方法，在趣味和專業(yè)的雙重效果下，更的進(jìn)行心理輔導(dǎo)與績效激勵(lì)。 通過學(xué)習(xí)你將： ● 掌握：情緒緩解壓力管理、心理激勵(lì)的有效方法； ● 提升：溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、人際關(guān)系處理能力； ● 緩解：抑郁和消極情緒、過壓力癥狀； ● 提高：團(tuán)隊(duì)績效和凝聚力、穩(wěn)定員工心緒。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供圖卡應(yīng)用，期待您的光臨！

OH卡（也稱作潛意識圖像卡）是由德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（MoritzEgetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（ElyRaman）共同創(chuàng)作的心理療法卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成，總共是176張卡片可以做圖文變化，「OHCards」系列的心靈圖卡，是一種簡單而實(shí)用的直覺聯(lián)想工具，對于心理咨詢、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅、精神分析、親子互動(dòng)、藝術(shù)與團(tuán)體游戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是，因?yàn)闆]有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢者只能引導(dǎo)與尊重?？梢?，心靈圖卡的應(yīng)用場景是十分的。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供圖卡應(yīng)用，歡迎新老客戶來電！湖北團(tuán)隊(duì)圖卡應(yīng)用哪家好

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潛意識，指的是人們已經(jīng)發(fā)生但并沒有達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動(dòng)過程。我們是無法察覺潛意識的，但它影響意識體驗(yàn)的方式確實(shí)基本的——我們?nèi)绾慰创约汉退?，如何看待生活中的意義等等。了解和開發(fā)潛意識，對我們的作用是巨的。潛意識的開發(fā)常常需要借助不同的工具，而圖畫經(jīng)常能表達(dá)比文字更深刻的含義，因此各種圖卡就成為人們探索心理以及尋找人生意義的重要工具。那么心靈圖卡的應(yīng)用場景有哪些呢？透過不同的圖案和文字的組合 ，增進(jìn)親子互動(dòng) ，增進(jìn)溝通表達(dá)及人際關(guān)系，提升想象力、創(chuàng)造力 、感應(yīng)力、 察覺力，協(xié)助與他人快速建立關(guān)系與開啟話題，學(xué)習(xí)傾聽內(nèi)在指引、喚醒未被開啟的覺知。湖北專業(yè)圖卡應(yīng)用學(xué)習(xí)