透過圖像與文字的結(jié)合,歐卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具,并且能夠應(yīng)用在各種情境:私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺察。歐卡能夠舒展我們的能力,以便更容易傾聽與回饋,更可以在沒有評(píng)斷與競(jìng)爭(zhēng)的情況下傾聽對(duì)方。歐卡引導(dǎo)所造出來的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì),也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。歐卡基礎(chǔ)課程,帶你學(xué)會(huì)這個(gè)好用的工具~歐卡基礎(chǔ)課程內(nèi)容可以運(yùn)用在哪些場(chǎng)景?杭州專業(yè)歐卡基礎(chǔ)課程去哪學(xué)
玩過歐卡牌的人都知道,從歐卡牌上看到的信息是非常個(gè)性化的,對(duì)于同一張卡牌,每個(gè)人的解釋都不盡相同。因?yàn)槊總€(gè)人的生命經(jīng)歷都是不同的,雖然有時(shí)并不能一下子讀懂。歐卡牌有字卡和圖卡兩套,使用時(shí)可分可合,全靠帶領(lǐng)師的帶領(lǐng)技巧。那么歐卡牌為什么會(huì)這么神奇,可以直射進(jìn)你的內(nèi)心,看到你近的生命狀態(tài)?咨詢師/教練/引導(dǎo)者又是通過怎樣的操作,幫助你解決目前的難題呢?歡迎你來參加我們的歐卡基礎(chǔ)課程,通過十幾種經(jīng)典玩法的學(xué)習(xí),找到上述問題的答案!昆明專業(yè)歐卡基礎(chǔ)課程怎么學(xué)學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后是否還有后續(xù)學(xué)習(xí)?
你,真的足夠了解自己?jiǎn)幔磕?,是否?duì)婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產(chǎn)生困惑,不知何解?你,是否在面對(duì)配偶/孩子/父母/領(lǐng)導(dǎo)/下屬等諸多關(guān)系中感到緊張、慌亂?你,是否常常感覺人生沒有方向、內(nèi)心混亂,又想在短時(shí)間內(nèi)找到突破?你,想做自己的心理咨詢師嗎?或者作為一名執(zhí)業(yè)的心理咨詢師,你是否感覺在個(gè)案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”?……以上問題,OH卡通通都能幫你解決!如果你有情緒上、關(guān)系上、事業(yè)上的困惑,或者你想提高覺察能力,變成解決問題的高手,再者你想改變現(xiàn)在的生活狀態(tài),或者你只是對(duì)OH卡對(duì)自身的探索帶著一份好奇心,那么不妨來聽一堂歐卡基礎(chǔ)課程,這將會(huì)是你的另一個(gè)新起點(diǎn)。
我們常會(huì)基于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)背景、生命經(jīng)驗(yàn)而對(duì)人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用潛意識(shí)投射卡(OH卡),首先要學(xué)會(huì)打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團(tuán)體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個(gè)過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動(dòng),非常興奮,當(dāng)我看到這個(gè)圖卡的時(shí)候,我覺得我會(huì)像下面的這些小花一樣盛開。我會(huì)慢慢成長(zhǎng),變成這個(gè)蒼穹大樹,這是我目前的狀態(tài),也是我期許的目標(biāo)?!边@些在我們的歐卡的基礎(chǔ)課程中都有體現(xiàn)。學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程應(yīng)該如何應(yīng)用?
在歐卡基礎(chǔ)課程中你會(huì)學(xué)到歐卡精神和歐卡禮儀OH精神:1、沒有牌意:每張圖卡沒有固定意義,自由聯(lián)想和創(chuàng)造。2、沒有對(duì)錯(cuò):放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。3、沒有輸贏:接納一切都是best的安排。4、案主為大:避免自我假設(shè),尊重使用者想法和獨(dú)特性。5、開放性問題:指引個(gè)案看見解決問題的多種可能性。6、直覺展現(xiàn):信任自己的直覺,重新發(fā)掘自己的潛能力量。OH禮儀:尊重每個(gè)人的隱私:可以選擇是否解釋,是否描述,是否透露我的圖卡。尊重每個(gè)人的時(shí)間:我不會(huì)打斷你,你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。尊重每個(gè)人的見解和想象:我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解。尊重每個(gè)人的完整性:沒有所謂的對(duì)錯(cuò),支持想象的跳躍。尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。歐卡基礎(chǔ)課程主要講什么?福州干貨滿滿歐卡基礎(chǔ)課程教學(xué)
歐卡基礎(chǔ)課程,開啟生命蛻變之旅。杭州專業(yè)歐卡基礎(chǔ)課程去哪學(xué)
人生本是一場(chǎng)劇,我們每個(gè)人都是演員,每天都在出演自己的生活劇。但這個(gè)劇本很現(xiàn)實(shí),有時(shí)也會(huì)很殘酷,甚至?xí)o我們帶來很多的困惑和迷茫。OH卡牌會(huì)幫助我們找到真實(shí)的自己,呈現(xiàn)出我們的潛意識(shí)層面——那些我們自己都沒有覺察到的東西。因此在玩OH卡時(shí)你會(huì)收獲到以外的驚喜!借由歐卡牌可以帶你梳理自己的情緒、情感,找到問題的解決辦法!學(xué)習(xí)歐卡基礎(chǔ)課程,不可以我們進(jìn)行潛意識(shí)自我探求,還可以學(xué)到一門助人自助的技術(shù)。因?yàn)椋匆娛歉淖兊拈_始!杭州專業(yè)歐卡基礎(chǔ)課程去哪學(xué)