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作者:[19855h] 發(fā)布時(shí)間:[2024-06-01 02:27:58]

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虛:頭暈,目痛,善噫,足緩無力。12.肝經(jīng)——行間、曲泉、太沖、期門、中都、蠡溝實(shí):目赤腫痛,眩暈,善怒,往來寒熱,腹?jié)M,腰腹痛,生殖器疾病,月經(jīng)不調(diào),失眠,婦人小腹痛。虛:腹脹滿,脫肛,足大趾無力,,遺精,遺尿。以上各經(jīng)虛實(shí)病候,取本經(jīng)特定穴和臟腑募穴,用雀啄術(shù)而行補(bǔ)瀉,即可調(diào)整臟腑的平衡而收到即時(shí)或穩(wěn)定。本文摘自《名醫(yī)真?zhèn)鳎菏痪┏敲t(yī)“口傳心授”金記錄》,中國中醫(yī)藥出版社出版,作者/肖友山,高洪寶整理。

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春天萬物復(fù)蘇,又到了各種「進(jìn)補(bǔ)」的時(shí)候,那么平時(shí)被人們用來進(jìn)補(bǔ)的東西到底都是些什么呢?怎么「補(bǔ)」的呢?很多人是靠喝湯來進(jìn)補(bǔ)的,想一想啊,一鍋湯,煲上個(gè)小時(shí)甚至個(gè)小時(shí),讓肉、海鮮、輔菜等全部精華融入湯里,白白的或者黃黃的,甚至是濾過所有渣滓,一切滋味都在其中,想想就滿足啊。有些人甚至認(rèn)為,肉可以不吃,湯不能不喝。其實(shí)湯的全部營養(yǎng)都來自肉和輔菜,但是在煲湯的時(shí)候,肉和輔菜的大部分營養(yǎng)成分是無法進(jìn)入湯里的,只有一小部分脂肪、膠原蛋白及維生素等小分子物質(zhì)才能進(jìn)入到湯里。一般來說,肉湯、雞湯中的蛋白質(zhì)含量僅有1%~2%,而肉中的蛋白質(zhì)含量卻有15%~20%。

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