線上心理咨詢哪里好,”古有賦食行水,今有賦力未來。
“疫情當(dāng)前,我們有針對(duì)性地開展線上心理咨詢和輔導(dǎo),可以幫助接受咨詢的同學(xué)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、緩解心理焦慮?!痹撔N膶W(xué)與傳媒學(xué)院委副、心理咨詢師梁碧斐認(rèn)為,線上心理咨詢可以確保疫情當(dāng)下心理咨詢服務(wù)“不斷線”,加強(qiáng)學(xué)生心理干預(yù)和疏導(dǎo),助力同學(xué)們更加暖心、舒心和安心,進(jìn)一步筑牢校園抗疫“心理防線”?!就ㄓ崋T】招宇婷 陳玉城 張少華【來源】 南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)南方+客戶端
經(jīng)常會(huì)遇到有來訪者說,因?yàn)槁吠具h(yuǎn)、或很忙沒有時(shí)間,能否線上進(jìn)行心理咨詢,自己也曾在線上有過咨詢體驗(yàn),感覺真的不一樣。雖然線上心理咨詢是一種較新的咨詢形式,但目前的證據(jù)表明,對(duì)許多人來說,它與面對(duì)面咨詢同樣有效。首先是線上的咨詢,的確很便捷,身處各地都可以在約定的時(shí)間與咨詢師進(jìn)行連線溝通,探討心理上的問題。但是卻沒有線下的真實(shí)感,線上咨詢?nèi)伺c人之隔了很遠(yuǎn),心自然也隔的很遠(yuǎn),而且還有一種不真實(shí)感,甚至都有一種不安全感。所以佳的方式可以先線下咨詢3-5次,彼此之間有了感應(yīng),生命氣息也能夠感應(yīng)到,再移植到線上,過一段時(shí)間又線下加強(qiáng)一下,就像異地戀,偶爾也需要見見面,這樣還是可行的。
經(jīng)常會(huì)遇到有來訪者說,因?yàn)槁吠具h(yuǎn)、或很忙沒有時(shí)間,能否線上進(jìn)行心理咨詢,自己也曾在線上有過咨詢體驗(yàn),感覺真的不一樣。雖然線上心理咨詢是一種較新的咨詢形式,但目前的證據(jù)表明,對(duì)許多人來說,它與面對(duì)面咨詢同樣有效。首先是線上的咨詢,的確很便捷,身處各地都可以在約定的時(shí)間與咨詢師進(jìn)行連線溝通,探討心理上的問題。但是卻沒有線下的真實(shí)感,線上咨詢?nèi)伺c人之隔了很遠(yuǎn),心自然也隔的很遠(yuǎn),而且還有一種不真實(shí)感,甚至都有一種不安全感。所以佳的方式可以先線下咨詢3-5次,彼此之間有了感應(yīng),生命氣息也能夠感應(yīng)到,再移植到線上,過一段時(shí)間又線下加強(qiáng)一下,就像異地戀,偶爾也需要見見面,這樣還是可行的。
在自己有安全感和舒適的環(huán)境中,一個(gè)人才能真正打開心扉,闡述心路歷程線上心理咨詢的形式多種多樣語音咨詢、視頻咨詢、咨詢、咨詢等等,可以根據(jù)自己的情況和特點(diǎn)選擇合適自己的方式線上咨詢是否安全可靠如果你想尋找線上心理咨詢服務(wù),可能會(huì)擔(dān)心是否安全?可靠?網(wǎng)絡(luò)安全的確是個(gè)大問題,一不小心,你前一分鐘說的話,后一分鐘就會(huì)散播出去在這種情況下,當(dāng)你選擇的是一位個(gè)人執(zhí)業(yè)的咨詢師,一定要再清晰其可信度和專業(yè)性
但線上心理咨詢仍有其限制,若你有強(qiáng)烈的自殺意念,或者有幻覺、妄想等癥狀我們會(huì)建議你尋求你所在地附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受實(shí)體的醫(yī)療處置,待癥狀緩解再進(jìn)行咨詢/