靠譜的線上心理咨詢，專業(yè)·2022 推動行業(yè)規(guī)范化發(fā)展聘請潘兆芬、佘瑞琴、張曉麗教授常年坐鎮(zhèn)，提升服務(wù)品質(zhì)優(yōu)化服務(wù)流程，加入山東省家庭教育促進會、兒童友好產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟等多個組織，推動行業(yè)規(guī)范發(fā)展成立婦聯(lián)、工會等群團組織。

尤其是關(guān)于身心安全的問題所以，如果你想要以線上方式進行相關(guān)的問題處理，請與你的心理咨詢師做事前的討論我適不適合做線上心理咨詢？研究證實，線上心理咨詢跟實體心理咨詢的成效在一些研究上并沒有差異但一開始使用線上心理咨詢可能會產(chǎn)生跟以往有些不同的感覺比如因為建立關(guān)系的連接方式不同，不同于線下的面對面，隔著電子屏幕，傾聽對方的聲音，凝視對方的面龐你可能會感覺對面的心理咨詢師是由AI合成，不夠真實但在你熟悉過后，這種不習(xí)慣的感覺會慢慢轉(zhuǎn)化為舒適體驗人在傾述自己的過往時，往往抱有防備心理，而在線上咨詢中，這樣的盾牌會被不斷弱化

你有任何問題或者線下難以啟齒的話題都可以通過線上咨詢，當場告訴心理咨詢師線上咨詢給了來訪者一個自由面對心理咨詢的機會不用再有心理負擔，可以大膽試錯，如果遇到不適合的心理咨詢師，可以瀟灑告別，甚至不需要多花社交成本去解釋但作為來訪者，也許不懂咨詢到達了哪個階段，因此，當你產(chǎn)生想停止咨詢的想法，一定要跟你的咨詢師坦誠地說出來咨詢師會幫助你整理清楚是什么讓你產(chǎn)生停止咨詢的想法哪怕是你覺得咨詢師幫助不了你，他也會給你推薦合適的咨詢師，免得再次試錯這時候再決定停止咨詢才是幫助自己的做法當然，在很大程度上，你可以選擇線上心理咨詢，也能選擇回到實體心理咨詢的方式，你與繪懂你線上心理咨詢溝通

線上心理咨詢的形式多種多樣語音咨詢、視頻咨詢、咨詢、咨詢等等，可以根據(jù)自己的情況和特點選擇合適自己的方式線上咨詢是否安全可靠如果你想尋找線上心理咨詢服務(wù)，可能會擔心是否安全？可靠？網(wǎng)絡(luò)安全的確是個大問題，一不小心，你前一分鐘說的話，后一分鐘就會散播出去在這種情況下，當你選擇的是一位個人執(zhí)業(yè)的咨詢師，一定要再清晰其可信度和專業(yè)性或者，你可以考慮選擇正規(guī)的咨詢平臺和，因為你享受的服務(wù)將會得到法律的保障線上心理咨詢適合談?wù)摰男睦韱栴}若你想談的心理問題是情緒憂郁或焦慮、失眠、人際困擾、親密關(guān)系、職涯規(guī)劃等等線上心理咨詢是適合協(xié)助你改善這些困擾的方法之一但線上心理咨詢?nèi)杂衅湎拗?，若你有強烈的自殺意念，或者有幻覺、妄想等癥狀

但一開始使用線上心理咨詢可能會產(chǎn)生跟以往有些不同的感覺比如因為建立關(guān)系的連接方式不同，不同于線下的面對面，隔著電子屏幕，傾聽對方的聲音，凝視對方的面龐你可能會感覺對面的心理咨詢師是由AI合成，不夠真實但在你熟悉過后，這種不習(xí)慣的感覺會慢慢轉(zhuǎn)化為舒適體驗人在傾述自己的過往時，往往抱有防備心理，而在線上咨詢中，這樣的盾牌會被不斷弱化你有任何問題或者線下難以啟齒的話題都可以通過線上咨詢，當場告訴心理咨詢師線上咨詢給了來訪者一個自由面對心理咨詢的機會不用再有心理負擔，可以大膽試錯，如果遇到不適合的心理咨詢師，可以瀟灑告別，甚至不需要多花社交成本去解釋

或者，你可以考慮選擇正規(guī)的咨詢平臺和，因為你享受的服務(wù)將會得到法律的保障線上心理咨詢適合談?wù)摰男睦韱栴}若你想談的心理問題是情緒憂郁或焦慮、失眠、人際困擾、親密關(guān)系、職涯規(guī)劃等等線上心理咨詢是適合協(xié)助你改善這些困擾的方法之一