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知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，寶潔大中華區(qū)科學(xué)傳播總監(jiān)高培用具體的數(shù)字讓我們了解一些關(guān)于頭油的知識。健康頭皮中的皮脂腺是24小時活動的，即時時刻刻都在分泌油脂，因而皮脂腺也被稱為“24小時動力工廠”。如頭皮生態(tài)結(jié)構(gòu)圖（見上圖）所示，由幾個囊狀腺泡和一個共同的短導(dǎo)管組成的就是皮脂腺，頭油就是來自隱藏在頭皮中的皮脂腺，皮脂的分泌量由皮脂腺的活性和皮脂分泌能力調(diào)控。頭油實質(zhì)上是幾種脂類的混合物，正常的分泌其實能夠起到柔潤、保護(hù)頭皮和殺菌的作用，但如果分泌過于旺盛，到達(dá)頭皮表層的油脂過多，那么令人尷尬棘手的頭油問題就可能產(chǎn)生了。

Klorane康如頭皮舒緩洗發(fā)露 168元/400ml 它的主要成分是芍藥。自古以來，芍藥就因具有舒緩作用而聞名，在中醫(yī)中也有運(yùn)用。而芍藥根中所含的芍藥苷更具有獨(dú)特的活性成分，能作用于皮膚和頭皮，帶來舒緩鎮(zhèn)靜的效果。 馥綠德雅舒緩修護(hù)精華露 75ml-RMB 288 通過留蘭香葉和藍(lán)桉葉精油的作用，為頭皮送去舒緩與持久的清涼。以狹葉松果菊精華，減輕刺激與瘙癢，持久保護(hù)并對抗外部損傷。溫和調(diào)理，煥回秀發(fā)久違的平衡與光澤。 不要忘記給頭皮打好防護(hù)傘 圖片來源：glamourmagazine不要忘記給頭皮打好防護(hù)傘你知道夏天裸露在外的臉蛋兒和身體需要涂抹防曬霜（知道和涂不涂是兩回事兒），為什么暴露在身體上方的頭發(fā)和頭皮不需要防曬呢。相對于皮膚，頭發(fā)更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷，尤其是頭皮中線、毛發(fā)特別稀疏的地方，更容易受到紫外線的直接侵害。此外，頭皮是人體第薄皮膚，其衰老速度比臉皮快6倍，比身體肌膚快12倍。一次頭皮保養(yǎng)的重要性勝過6次敷臉，不同于一般皮膚細(xì)胞28天的新陳代謝周期，頭皮細(xì)胞代謝周期僅為14-21天，頭皮分泌油脂也比臉部肌膚多2倍。 所以，夏季出門別忘了戴帽子或者打傘，透過物理防曬就可以發(fā)揮的防護(hù)效果。

清洗發(fā)絲前，充分濕潤頭皮后，將瓶口靠近頭皮，取適量均勻地涂抹并用指腹延展至整個頭皮，輕壓按摩2-3分鐘后沖洗干凈。清新淡雅的花香，沁人心脾，舒緩身心。RASTASE 巴黎卡詩頭皮系列海鹽清爽潔凈膏針對油性頭皮。

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洗發(fā)之前，先用梳子將頭發(fā)梳順。好處：一是將頭皮堆積皮屑梳掉一部分，是在洗發(fā)過程中，不會過多損傷頭發(fā)。頭發(fā)及頭皮上涂上橄欖油，熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘左右，指腹稍加按摩，用溫水沖洗即可。