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小麥草從出芽后發(fā)育天，即可收割榨汁，因發(fā)育時間短，故小麥草汁屬于寒性，屬寒性體質(zhì)的人，即手足容易冰冷者，腸胃虛弱容易腹瀉者，不宜多吃。否則吃了太寒涼的食物，易敏感的腸胃道而引起嘔吐或腹瀉。另外，食用時應(yīng)該選配多樣蔬菜一起吃（如蕃茄芹菜花椰菜苦瓜包心菜等），這樣既能攝取多樣化的營養(yǎng)，還可降低小麥草的寒性。因為小麥草的纖維非常有韌性，一般鮮榨的小麥草汁都由專門的果汁專賣店提供，家庭的果汁機是很難榨取的。

青團原料|艾草泥（汁）的做法的做法步驟27擠汁的話，前面打艾草的時候，水分就不用擠了；擠汁，如果這里你只想要汁的話，那就盡力氣擠干，越干越好，如果泥也想留著用的話，那就不要擠太干了；

大麥與小麥相比,大麥葉片大,顏色深,營養(yǎng)素較高,是更為理想的原料。通常從飲食上講，小麥苗偏寒性，大麥苗是溫性，而且小麥苗以解救效果好，大麥苗以，養(yǎng)顏，護肝明目抗氧化比較好，而且礦物質(zhì)含量，葉綠素也比小麥苗高。大麥若葉青汁相對小麥青汁含有的纖維素更豐富，所以比較適合清腸的人群食用。另外，相對于小麥苗來說，大麥苗的葉綠素含量也較高。那么大麥和小麥有什么區(qū)別呢?

當癌癥患者停止肉食后，服用麥苗的青汁，患者的血液由原來的酸性，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性，這樣便成功地阻止了癌細胞的生存和擴散，使病患者得以痊愈。根據(jù)分析，麥苗青汁并不含有任何治癌劑，但是，它的特點是偏堿性，而且含有豐富的維他命。

麥苗汁的制作過程麥苗種植前準備材料動榨汁機臺）,育苗盤0個以上）,組合育苗架個以上）,噴壺個）,有機麥種（每盤1兩左右）罐頭瓶個）,沙布塊灌腸器個專用1套）泥炭土若干操作程序取適量麥種（每盤1兩左右），將雜質(zhì)去除，用水沖洗1遍，倒入容器中，加2倍以上凈水浸泡（室溫25°C以上泡8—12小時，室溫25°C以下，泡12小時以上，干麥種膨脹飽滿即可）.

它含有大部分人體所需的維生素和礦物質(zhì)。營養(yǎng)補充劑；在空腹狀態(tài)下，它可以20分鐘內(nèi)直接吸收進入血管。是一種快捷簡單食用蔬菜的方式。它還含有一種30種酶的完全蛋白，還有大約70%的天然葉綠素。小麥苗汁是可以直接食用的食品，可以完全的吸收而沒有毒副作用。小麥草汁的***情緒1千克新鮮的小麥苗汁的營養(yǎng)價值相當于2千克綠色蔬菜。

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用艾草洗浴。此外，經(jīng)常進行艾草浴還有很好的美容作用，這是因為艾草可以促進氣血流通，改善皮膚新陳代謝。慈禧御醫(yī)研究的美白大浴中就有艾草。具體做法為，取新鮮艾草50-100克，在浴缸中用沸水沖泡5-10分鐘，然后取出艾草加水調(diào)至適宜水溫即可洗浴。如果不慎著涼或淋雨了，回到家后立即來一個艾草浴，可以起到理氣血逐寒濕預(yù)防感冒的作用。艾草浴不僅有利于防治感冒，對濕疹毛囊炎也有很好的作用。

當時她生活貧苦，住在波士頓市，當?shù)貨]有健康的食物，連新鮮菜也很少買得到，她為了維持生活，就在市內(nèi)河邊采集野草來生食，天天只吃生的野草和自己烘的面包以及馬鈴薯。一次偶然的機會，她接觸到有機耕種（不用化學(xué)肥料和農(nóng)藥的種植方式）和自然方法疾病的理論。

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