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戶外健身器材安裝在水泥或石板地上，都是不科學的，存在安全隱患。此外，還應加強對老化健身設施的排查，這就需要社區(qū)加強監(jiān)管和維護工作，做到家長監(jiān)護社區(qū)監(jiān)管“雙保險”。該工作人員提醒，市體育局的工作人員說，健身器材為屬地管理，由社區(qū)來維護。

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老年人做單杠的目的主要是為了肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡的努力。因為可能會導致髖關節(jié)韌帶松弛，易引發(fā)脫臼。單杠。何博士建議，老年人應該重復多做一些低強度的有氧運動。是力量器材?？缍冗_到160度到180度，把太空漫步機當成“動態(tài)劈腿器”，這是相當危險的。

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