隨著人們生活方式的改變和生活質(zhì)量的提高，作為舶來(lái)品的床墊已為大多數(shù)中國(guó)人所接受，但由于床墊設(shè)計(jì)和床墊購(gòu)買(mǎi)過(guò)程中人們往往忽視個(gè)體特征的需求，這不僅影響到睡眠質(zhì)量，使人的精力與體力難以恢復(fù)，還會(huì)對(duì)健康、工作效率等有較大的影響。1986 年美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查研究表明，7%的睡眠障礙問(wèn)題與床墊的使用有關(guān)。其中，不理想的床墊支撐，尤其是脊柱支撐不足是導(dǎo)致背部疼痛的重要原因。2001 年P(guān)ark 等人的研究表明脊柱曲線和人—床界面壓力分布是影響床墊使用舒適性的重要原因，其次是床墊材料本身。由此可見(jiàn)，床墊設(shè)計(jì)至關(guān)重要。
1 床墊性能應(yīng)滿足姿勢(shì)調(diào)節(jié)和睡眠行為的需求
人體自由輕松的姿勢(shì)調(diào)節(jié)對(duì)于減小脊柱變形，提高睡眠質(zhì)量和人體健康有著重要的意義。床墊的軟硬度、滯后性等對(duì)人體姿勢(shì)調(diào)節(jié)有較大的影響。另外，人體活動(dòng)和姿勢(shì)調(diào)節(jié)需要足夠的空間尺寸。因此，床墊設(shè)計(jì)要充分考慮人體活動(dòng)及姿勢(shì)調(diào)節(jié)的需要，合理設(shè)計(jì)床墊的彈性、硬度、滯后性、幅面尺寸等。
2 人體脊柱應(yīng)得到正確和有效的支撐
脊柱是人體最重要而又最脆弱的器官之一，人體姿勢(shì)調(diào)節(jié)只能部分地緩解脊柱形變，同時(shí)，頻繁的姿勢(shì)調(diào)節(jié)會(huì)影響睡眠質(zhì)量和臥姿舒適性，因此，根據(jù)人體特征的需求，通過(guò)床墊結(jié)構(gòu)、材料的優(yōu)化設(shè)計(jì)，是達(dá)到最佳人—床界面關(guān)系，獲得脊柱有效支撐的最佳途徑。
3 界面壓力分布合理
人體不同部位對(duì)壓力的敏感程度不同，為了獲得脊柱的有效支撐，各部位所需的支撐力也不同，因此，界面壓力應(yīng)呈現(xiàn)非均勻分布的狀態(tài)，但壓力分布不宜過(guò)于集中，另外平均壓力和壓力梯度不宜過(guò)大。
4 床墊結(jié)構(gòu)、材料應(yīng)滿足界面溫濕環(huán)境調(diào)控的需求
床墊的結(jié)構(gòu)與材料應(yīng)有利于濕氣的散發(fā)，其導(dǎo)熱性不宜過(guò)大或過(guò)小。實(shí)驗(yàn)研究表明，彈簧床墊的透氣性最好，其溫度界面也比較理想。另外，人體不同季節(jié)有不同的需求，夏天不宜使用純海綿床墊。
5 人體體能消耗不宜過(guò)大人體體能消耗增大主要源于2 個(gè)方面，一是床墊的滯后性過(guò)大或床墊過(guò)軟，二是姿勢(shì)調(diào)節(jié)過(guò)于頻繁，兩者均不利于睡眠和臥姿舒適性。
6 同床者的相互干擾應(yīng)盡量小
翻身動(dòng)作、姿勢(shì)調(diào)節(jié)等會(huì)對(duì)床墊產(chǎn)生力的作用，從而使床墊發(fā)生形變或震動(dòng)，這些或多或少會(huì)對(duì)同床者產(chǎn)生影響，影響程度因?qū)Ψ剿�處的睡眠階段和年齡特征的不同而不同。因此，消除或減小同床者的動(dòng)作對(duì)提高睡眠質(zhì)量有著重要的意義�？赏ㄟ^(guò)多種途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)，如在保證姿勢(shì)調(diào)節(jié)的前提下，增大床墊的滯后性，再如通過(guò)床墊的橫向分區(qū)設(shè)計(jì)，以及真正意義上的“獨(dú)立袋裝彈簧”減小相互干擾。
7 床墊的功能性設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)要充分考慮睡眠生理和節(jié)律的需要
不同人有不同的需求，即便是同一人，隨著年齡的增長(zhǎng)，其生理、心理需求也不同。床墊設(shè)計(jì)和相關(guān)新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)應(yīng)充分考慮人體睡眠生理、心理和節(jié)律等方面的需求，如電子鬧鐘床的設(shè)計(jì)不能打破睡眠、覺(jué)醒的節(jié)律，又如控溫床的設(shè)計(jì)，應(yīng)充分考慮睡眠過(guò)程中人體生理和體表溫度的變化，否則，人體會(huì)產(chǎn)生不適感，從而影響睡眠質(zhì)量。