2014巴西世界杯的揭幕戰(zhàn)將于6月13號凌晨4點在圣保羅伊塔蓋拉球場開踢，由東道主巴西對陣克羅地亞，比賽結(jié)果應(yīng)該毫無懸念，注意，只是說應(yīng)該，不是說絕無，足球比賽不到最后一分，結(jié)果無法預(yù)料！就如2002年世界杯，不被看好的世界三流球隊韓國隊接連放倒意大利，西班牙等世界頂級強隊，當(dāng)時雖說有爭議，但競技比賽始終是以結(jié)果為導(dǎo)向。所以讓我們拭目以待吧，但是令中國球迷最為苦惱的就是時差問題，11個小時的時差是顛倒黑白，熬夜看球在所難免，如果你是真球迷，就要做好一個月熬夜看球的準(zhǔn)備了！

　　通宵達旦看球以及燒烤、啤酒的飲食會對身體造成不小的傷害，因此在世界杯期間合理的飲食就顯得尤為重要，火王是廚電企業(yè)，和飲食相關(guān)，可以再次給出廣大球迷的一些飲食建議：首先來說說晚餐，火王廚電建議晚餐多補充高蛋白食物，因為熬夜看球容易饑餓，對體內(nèi)的蛋白質(zhì)消耗是非常大的，因此應(yīng)該適量增加高蛋白食物如瘦肉、蛋類、大豆、奶制品的食物，同時對進食一些酸性食物，刺激一下食欲來補充能量儲備，那么中途加餐時應(yīng)該以易消化的流食為主和碳水化合物，比如豆?jié){，菜湯、水果、糕點等！其次是夜宵，大家可能都喜歡三五成群的觀看比賽，喝著啤酒，吃著燒烤，看著很給力，但是火王廚電認(rèn)為這種吃法對脾胃腸卻大大不益，因為身體器官白天都運行了一陣天，本應(yīng)該是休息的時候，但卻收到這么刺激這么難消化的食物，無疑是一種負(fù)擔(dān)，所以對身體不益，那么在所難免的時候應(yīng)該食用清淡易于消化的食物，同時要補充體內(nèi)水分，火王廚電建議夜宵可食粥和面食，而綠茶，菊花茶，枸杞茶則是最好飲品。最后要談?wù)勛o眼的食物不可少的問題，因為熬夜要比平時用眼多，在世界杯期間火王廚電認(rèn)為要多補充一些含胡蘿卜素和維生素A等對眼睛有好處的食物，我們可以選擇豬肝，魚，大豆，花生極其加工制品，比如：胡蘿卜炒肉，韭菜炒雞蛋，芹菜炒豬肝菠菜蛋湯等等。